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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　費(fèi)曼學(xué)習(xí)法是目前公認(rèn)的最好的學(xué)習(xí)方法之一，由美籍猶太裔物理學(xué)家理查德·費(fèi)曼開(kāi)創(chuàng)，其核心是通過(guò)以教促學(xué)把復(fù)雜的知識(shí)簡(jiǎn)單化，讓輸出促進(jìn)輸入，化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。以教促學(xué)的過(guò)程，其實(shí)就是對(duì)知識(shí)重新梳理、強(qiáng)化提升的過(guò)程。這不僅僅是一種學(xué)習(xí)方法，更是一種能觸及學(xué)習(xí)本質(zhì)、將抽象事物具象化的思維能力。費(fèi)曼在13歲時(shí)學(xué)完微積分；高中畢業(yè)后進(jìn)入麻省理工學(xué)院就讀；24歲加入曼哈頓計(jì)劃天才小組，參與研發(fā)原子彈；33歲在加州理工學(xué)院擔(dān)任教授；47歲獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。同時(shí)，他還精通多門(mén)語(yǔ)言，在音樂(lè)方面造詣?lì)H深。也正是因?yàn)檫@套獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，讓他在眾多領(lǐng)域都取得了矚目的成就。本書(shū)共八個(gè)章節(jié)，詳細(xì)介紹了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的入門(mén)及進(jìn)階內(nèi)容，并佐以生動(dòng)案例和思維圖表等，同時(shí)延伸了相關(guān)的學(xué)習(xí)技巧及記憶方法等，旨在幫助讀者構(gòu)建一套屬于自己的學(xué)習(xí)體系。內(nèi)容涵蓋預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、自學(xué)、閱讀、記憶、做題等多個(gè)場(chǎng)景，愿每個(gè)讀者都能找到屬于自己的高效學(xué)習(xí)技巧。

作者簡(jiǎn)介

　　張亮，教育培訓(xùn)師，暢銷書(shū)作家。出版《60分鐘讀懂量子力學(xué)》《埃隆馬斯克傳：硅谷鋼鐵俠的跨界傳奇》《華為基因：任正非的商業(yè)哲學(xué)與華為精神》等書(shū)。

圖書(shū)目錄

第一章　什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法  / 001 神奇的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的真面目/ 002 簡(jiǎn)單幾步就能搞定學(xué)習(xí)/ 009 學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是用腦的技巧/ 015 從今天起，愛(ài)上費(fèi)曼學(xué)習(xí)法/ 021
第二章　學(xué)前準(zhǔn)備：興趣是最好的老師  / 027 興趣構(gòu)建：三分鐘讓你從厭學(xué)到上癮/ 028 興趣提升：和無(wú)關(guān)的事件串聯(lián)起來(lái)/ 034 興趣保持：建立良好的反饋機(jī)制/ 039 興趣的愉悅感：把快樂(lè)的事和學(xué)習(xí)綁定/ 045 興趣消失怎么破？克服大腦的“偷懶”機(jī)制/ 050
第三章　目標(biāo)思維：你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么  / 055 選對(duì)目標(biāo)才能事半功倍/ 056 如何排除干擾聚焦目標(biāo)？/ 063 保持精力的訣竅：分清主次目標(biāo)/ 068 搞定目標(biāo)的關(guān)鍵：從最簡(jiǎn)單的題目開(kāi)始/ 073 構(gòu)建目標(biāo)價(jià)值：保持知識(shí)的更新率/ 079
第四章　知識(shí)輸入：建立大腦信息庫(kù)  / 085
1.提高輸入效率：化被動(dòng)為主動(dòng)  / 086 一刷知識(shí)點(diǎn)：快速閱讀法/ 092 二刷知識(shí)點(diǎn)：詞義解析法/ 097 三刷知識(shí)點(diǎn)：回顧學(xué)習(xí)法/ 103 刷下去的動(dòng)力：學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己/ 108
第五章　知識(shí)留存：用懷疑主義武裝頭腦  / 113 養(yǎng)成獨(dú)立思維：給自己一個(gè)認(rèn)可的答案/ 114 構(gòu)建行動(dòng)力：讓你的懷疑有據(jù)可依/ 120 破解困惑的關(guān)鍵：從反方向?qū)ふ艺嫦? 124 提高解答效率：設(shè)計(jì)一個(gè)好問(wèn)題/ 128 破解行動(dòng)障礙：找準(zhǔn)“學(xué)習(xí)門(mén)派”/ 133
第六章　以教促學(xué)：盤(pán)活你大腦的所有知識(shí)  / 139 準(zhǔn)備一階：如何做好學(xué)習(xí)筆記/ 140 準(zhǔn)備二階：用思維導(dǎo)圖梳理難點(diǎn)/ 145 準(zhǔn)備三階：通過(guò)場(chǎng)景建立記憶點(diǎn)/ 150 技能進(jìn)階：變換身份讓對(duì)方聽(tīng)懂/ 155 費(fèi)曼的精髓：用“話癆”的方式授課/ 160
第七章　思維發(fā)散：如何展開(kāi)精彩的小組討論  / 165 建立具有討論氛圍的社交生態(tài)/ 166 角色扮演：跳出思維的圈套/ 171 群體迷思：解決的關(guān)鍵在“導(dǎo)師”/ 175 情緒管理：把自己當(dāng)成教學(xué)權(quán)威/ 180 群聚之力：給每個(gè)人輸出觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)/ 185

第八章　知識(shí)鞏固：分類與歸納的技巧  / 189 篩選信息，生成清晰的形象/ 190 聯(lián)想法：讓知識(shí)和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合/ 194 攻克知識(shí)難點(diǎn)：先拆解再拼裝/ 199 如何回顧總結(jié)：整合碎片信息/ 204 信息衍生：用推導(dǎo)法獲得新知識(shí)/ 209