超解費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：學(xué)霸是這樣煉成的（實踐版）

定　價：￥49.80

作　者：	張亮著
出版社：	東方出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520724081	出版時間：	2023-05-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　費(fèi)曼學(xué)習(xí)法是目前公認(rèn)的最好的學(xué)習(xí)方法之一，由美籍猶太裔物理學(xué)家理查德·費(fèi)曼開創(chuàng)，其核心是通過以教促學(xué)把復(fù)雜的知識簡單化，讓輸出促進(jìn)輸入，化被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。以教促學(xué)的過程，其實就是對知識重新梳理、強(qiáng)化提升的過程。這不僅僅是一種學(xué)習(xí)方法，更是一種能觸及學(xué)習(xí)本質(zhì)、將抽象事物具象化的思維能力。費(fèi)曼在13歲時學(xué)完微積分；高中畢業(yè)后進(jìn)入麻省理工學(xué)院就讀；24歲加入曼哈頓計劃天才小組，參與研發(fā)原子彈；33歲在加州理工學(xué)院擔(dān)任教授；47歲獲得諾貝爾物理學(xué)獎。同時，他還精通多門語言，在音樂方面造詣頗深。也正是因為這套獨特的學(xué)習(xí)方法，讓他在眾多領(lǐng)域都取得了矚目的成就。本書共八個章節(jié)，詳細(xì)介紹了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的入門及進(jìn)階內(nèi)容，并佐以生動案例和思維圖表等，同時延伸了相關(guān)的學(xué)習(xí)技巧及記憶方法等，旨在幫助讀者構(gòu)建一套屬于自己的學(xué)習(xí)體系。內(nèi)容涵蓋預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、自學(xué)、閱讀、記憶、做題等多個場景，愿每個讀者都能找到屬于自己的高效學(xué)習(xí)技巧。

作者簡介

　　張亮，教育培訓(xùn)師，暢銷書作家。出版《60分鐘讀懂量子力學(xué)》《埃隆馬斯克傳：硅谷鋼鐵俠的跨界傳奇》《華為基因：任正非的商業(yè)哲學(xué)與華為精神》等書。

圖書目錄

第一章　什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法  / 001 神奇的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的真面目/ 002 簡單幾步就能搞定學(xué)習(xí)/ 009 學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是用腦的技巧/ 015 從今天起，愛上費(fèi)曼學(xué)習(xí)法/ 021
第二章　學(xué)前準(zhǔn)備：興趣是最好的老師  / 027 興趣構(gòu)建：三分鐘讓你從厭學(xué)到上癮/ 028 興趣提升：和無關(guān)的事件串聯(lián)起來/ 034 興趣保持：建立良好的反饋機(jī)制/ 039 興趣的愉悅感：把快樂的事和學(xué)習(xí)綁定/ 045 興趣消失怎么破？克服大腦的“偷懶”機(jī)制/ 050
第三章　目標(biāo)思維：你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么  / 055 選對目標(biāo)才能事半功倍/ 056 如何排除干擾聚焦目標(biāo)？/ 063 保持精力的訣竅：分清主次目標(biāo)/ 068 搞定目標(biāo)的關(guān)鍵：從最簡單的題目開始/ 073 構(gòu)建目標(biāo)價值：保持知識的更新率/ 079
第四章　知識輸入：建立大腦信息庫  / 085
1.提高輸入效率：化被動為主動  / 086 一刷知識點：快速閱讀法/ 092 二刷知識點：詞義解析法/ 097 三刷知識點：回顧學(xué)習(xí)法/ 103 刷下去的動力：學(xué)會獎勵自己/ 108
第五章　知識留存：用懷疑主義武裝頭腦  / 113 養(yǎng)成獨立思維：給自己一個認(rèn)可的答案/ 114 構(gòu)建行動力：讓你的懷疑有據(jù)可依/ 120 破解困惑的關(guān)鍵：從反方向?qū)ふ艺嫦? 124 提高解答效率：設(shè)計一個好問題/ 128 破解行動障礙：找準(zhǔn)“學(xué)習(xí)門派”/ 133
第六章　以教促學(xué)：盤活你大腦的所有知識  / 139 準(zhǔn)備一階：如何做好學(xué)習(xí)筆記/ 140 準(zhǔn)備二階：用思維導(dǎo)圖梳理難點/ 145 準(zhǔn)備三階：通過場景建立記憶點/ 150 技能進(jìn)階：變換身份讓對方聽懂/ 155 費(fèi)曼的精髓：用“話癆”的方式授課/ 160
第七章　思維發(fā)散：如何展開精彩的小組討論  / 165 建立具有討論氛圍的社交生態(tài)/ 166 角色扮演：跳出思維的圈套/ 171 群體迷思：解決的關(guān)鍵在“導(dǎo)師”/ 175 情緒管理：把自己當(dāng)成教學(xué)權(quán)威/ 180 群聚之力：給每個人輸出觀點的機(jī)會/ 185

第八章　知識鞏固：分類與歸納的技巧  / 189 篩選信息，生成清晰的形象/ 190 聯(lián)想法：讓知識和現(xiàn)實相結(jié)合/ 194 攻克知識難點：先拆解再拼裝/ 199 如何回顧總結(jié)：整合碎片信息/ 204 信息衍生：用推導(dǎo)法獲得新知識/ 209