早起的奇跡：有錢人早晨8點(diǎn)前都在干什么？

第一部分 請相信我，早起的確能夠創(chuàng)造奇跡
預(yù)習(xí)一｜為什么早起能夠重塑你的人生？ 2
慢性缺錢癥：起床一瞬間，就被生活逼得喘不過氣 3
做什么都更容易成功的“晨型人” 4
為什么抗拒早起？你必須知道三個真相 7
早起的百萬富翁：起得“早”不如起得“妙” 10
預(yù)習(xí)二｜精神百倍地醒來，你會愛上全新的自己 14
5 分鐘防貪睡策略，讓早起變得前所未有的輕松 15
天還沒亮、被窩太暖？你需要這些小竅門 19
立刻開始行動，避免“知道做不到” 20
想過什么樣的人生，就過什么樣的早晨 22
預(yù)習(xí)三｜ S.A.V.E.R.S. 人生拯救計(jì)劃 26
將每個早晨利用到極致的6 個步驟 27
心靜（Silence）：送給自己的第一份禮物 29
自我肯定（Affirmations）：對潛意識積極編程 37
具象化（Visualization）：盡情預(yù)演未來 45
運(yùn)動（Exercise）：讓身體和精神更清醒 49
閱讀（Reading）：隨時補(bǔ)充精神食糧 52
書寫（Scribing）：從日記開始 56
即使只有6 分鐘，也能完成“神奇的早起” 62
 
第二部分 成為百萬富翁的6 堂課
第一課｜做出選擇：你到底想不想變得富有？ 68
你的平行人生：不一樣的“選擇” 70
“我想變得有錢”≠“我會變得有錢” 71
真正的百萬富翁都做了4 個選擇 73
清晨是檢驗(yàn)初心的試金石 80
第二課｜跳出思維定勢的“盒子”，大膽展望未來 84
你是否像寄居蟹一樣不敢脫去“保護(hù)殼”？ 85
為了改變?nèi)松?，冒著風(fēng)險也要離開舒適區(qū) 86
舊盒子：擺脫限制財(cái)富思維的偏見 87
新盒子：在“空中戰(zhàn)”視角下，創(chuàng)造你的百萬富翁愿景 91
來自“未來的我”的一封信 92
新三環(huán)理論：現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)你的財(cái)富中心點(diǎn) 96
“神奇的早起”就是重新出發(fā)的第一步 99
第三課｜“飛行計(jì)劃”：如何實(shí)現(xiàn)百萬富翁級別的目標(biāo)？ 101
目標(biāo)和計(jì)劃，一對黃金組合 102
“重度拖延癥患者”如何變成“實(shí)干家”？ 103
從“做不到”到“我能行”的三要素 111
什么樣的計(jì)劃能讓你勝券在握？ 114
未來很重要，但活在當(dāng)下更重要 116
第四課｜杠桿原理：善用資源使財(cái)富持續(xù)倍增 119
身價10 億美元的人有多忙？ 120
為什么相同時間內(nèi)，“優(yōu)先排序”能獲得更高生產(chǎn)力？ 122
用“乘法”取代“加法”，像超人一樣效率倍增 123
大量財(cái)富的創(chuàng)造一定需要團(tuán)隊(duì)的力量 125
撬動杠桿：用時間、金錢、精力和天賦倍化工作成果 127
最長的杠桿，就是你的學(xué)習(xí)能力 128
第五課｜啄木鳥困境：何時該堅(jiān)持，何時該放棄？ 132
警惕三大誘因：別在不該放棄的時候放棄 136
有時候，你必須學(xué)會忍痛割愛，學(xué)會止損 142
問自己兩個問題，你會知道何時應(yīng)該全身而退 144
用“神奇的早起”做出正確判斷 146
第六課｜越了解金錢，就越能掌控好它 149
個人理財(cái)，你的財(cái)富積累之始 150
讓“慢錢”變“快錢”：投資更高回報(bào)的市場 152
評估自己的風(fēng)險承受能力 153
多種收入來源：把雞蛋放到不同的籃子里 154
房地產(chǎn)業(yè)也許能讓你逆勢爆發(fā) 159
金錢究竟衡量了什么？ 160
 
第三部分 通往財(cái)富自由的3 項(xiàng)成長實(shí)踐
實(shí)踐一｜搭建你的自我領(lǐng)導(dǎo)體系 164
打破自我設(shè)限，找到解決方案 165
為失敗擊掌，擺脫“后視鏡綜合征” 166
積極尋求支持伙伴 167
提升自我領(lǐng)導(dǎo)力的四大原則 168
不要吝嗇對自己的贊美 178
搭配自我肯定和具象化，掌握人生主導(dǎo)權(quán) 179
實(shí)踐二｜能源工程：如何保持精力充沛？ 182
“自動充電”系統(tǒng)：為巔峰時刻做好準(zhǔn)備 184
現(xiàn)在，你擁有了源源不斷的能量保障 205
實(shí)踐三｜激光般的專注力：實(shí)現(xiàn)常人無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo) 207
迎接專注四步法：大幅度提升你的“神奇的早起” 209
哪些事是我應(yīng)該堅(jiān)持做的（或做得更多的）？ 213
哪些事是我應(yīng)該開始啟動的？ 214
哪些事是我應(yīng)該立即停止的？ 215
以不可動搖的專注力要求自己，你會發(fā)現(xiàn)你就是奇跡！ 217
結(jié) 語 221
最值得驕傲的，莫過于擁有一段為夢想打拼的經(jīng)歷
獎勵章節(jié)I 225
30 天“神奇的早起”挑戰(zhàn)：習(xí)慣培養(yǎng)三段法