零基礎(chǔ)學練陳氏太極拳

　　本書是為廣大零基礎(chǔ)太極拳愛好者編寫的關(guān)于陳氏太極拳的入門圖書。該書從太極拳的基礎(chǔ)知識入手，對太極、太極拳的來龍去脈作了介紹，重點闡述了陳氏太極拳的起源、傳承、理論、練習步驟、基本功、纏絲勁、站樁、太極入門八式套路等太極拳的基礎(chǔ)知識，其中有些觀點和論述是首次公布于眾，以便讓讀者和習練者更加明了在太極拳學練進程中各個階段所須知的拳理釋義。圖文結(jié)合，全彩印刷，語言通俗易懂，從細節(jié)入手，分式詳解，并配有太極名家劉勇老師示范的二維碼教學視頻，方便初學者習練，適合居家鍛煉、修身養(yǎng)性的人群。

　　劉勇，太極名家，陳正雷宗師首批十八位入室弟子之一，國家武術(shù)七段，一級拳師，陳家溝太極拳館高級教練，在國內(nèi)外具有廣泛影響力。