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內(nèi)容簡介

　　隨著社會的進步、經(jīng)濟的發(fā)展以及物質(zhì)生活水平的提高，現(xiàn)代人越來越關(guān)注身體的健康，身體保健意識也在逐步增強。而現(xiàn)代生活節(jié)奏大大加快，社會競爭加劇，使得人們每天都在從事著繁忙、快捷、超負荷的工作。常年的精神緊張和沉重的壓力，也使得相當一部分人的身體健康狀況不容樂觀，高血壓、失眠癥、頸椎病等都呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢。忙碌的人們正在透支著自己的健康，因此如何在現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏下緩解身體病痛、保持自己的身體健康，進而尋找良好的養(yǎng)生方法是當今人們所關(guān)心的一個重大問題。

作者簡介

暫缺《從頭到腳的經(jīng)絡(luò)穴位疏通》作者簡介

圖書目錄

章
揭開經(jīng)絡(luò)穴位的神秘面紗
反射區(qū)療法
人體的經(jīng)絡(luò)及穴位
經(jīng)絡(luò)疏通的效果到底有多神奇

第二章
學(xué)就會的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
常見的疏通經(jīng)絡(luò)手法
如何準確找到穴位
日常疏通經(jīng)絡(luò)必*器具
疏通經(jīng)絡(luò)必須注意的幾點

第三章
疏通經(jīng)絡(luò)不可不知的15個特效穴位
風池穴
攢竹穴
迎香穴
百會穴
天宗穴
關(guān)元穴
內(nèi)關(guān)穴
魚際穴
中渚穴
長強穴
委中穴
足三里穴
三陰交穴
內(nèi)庭穴
涌泉穴

第四章
從頭到腳，對癥經(jīng)絡(luò)疏通
常見病癥對癥按摩感冒
頭痛
眩暈
高血壓
糖尿病
失眠
多夢
神經(jīng)衰弱
面神經(jīng)癱瘓
痛風
……
第五章
臉部美容
第六章
塑身減肥