本書是心理學專家曲偉杰的訪談錄。他創(chuàng)立了中國第一家心理學校——曲偉杰心理學校,迄今已有三十余年。國內呈現中國心理學家或心理學專家其自身成長的著作并不多見,而本書以平白的敘述,呈現了一個普通人是如何成長為心理學專家的心路歷程。本書分為兩個部分。第一章至第四章是對曲偉杰本人的采訪,第五章是對其身邊人的采訪。前者講的是他的“知”,后者則是他的“行”。曲偉杰真正做到了將心理學的精髓與智慧融入到生活的方方面面、點點滴滴,包括愛情婚姻、子女教育、親人關系、公司管理等。對于心理學業(yè)內人士,通過閱讀此書將會獲得自我成長、整合與實現的途徑;而對于普通讀者,本書同樣能使人獲得處理生活中各種問題時四兩撥千斤的智慧。