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內(nèi)容簡介

　　只有為孩子搭建良好的成長生態(tài)，才能培養(yǎng)出成功的、走得更遠(yuǎn)的孩子。那么，良好的成長生態(tài)該如何搭建呢？作者認(rèn)為首先要解決關(guān)系問題，有好的關(guān)系才能有好的教育。好的教育一定是從好的關(guān)系開始的，從關(guān)系開始，向關(guān)系出發(fā)，到關(guān)系結(jié)束。本書立足于親子關(guān)系、自我關(guān)系、夫妻關(guān)系、家校關(guān)系，融合兒童心理學(xué)、教育心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、腦科學(xué)知識，通過“呈現(xiàn)學(xué)生案例、挖掘底層邏輯、理解前沿認(rèn)知”的方式，指導(dǎo)我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子，緩解我們的育兒焦慮。

作者簡介

　　和淵清華大學(xué)生物學(xué)博士，師從顏寧教授，現(xiàn)為人大附中高級教師。全國教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃基金課題主持人，北京市優(yōu)秀青年人才，北京市教育新星。海淀區(qū)學(xué)科帶頭人，海淀區(qū)青年崗位能手，中國青少年科技輔導(dǎo)員協(xié)會高級輔導(dǎo)員，國際青少年科學(xué)奧林匹克競賽中國區(qū)組委，清華大學(xué)校友總會生醫(yī)藥學(xué)院分會理事。曾獲得全國創(chuàng)新型名師孵化大賽全國決賽一等獎、北京市教育教學(xué)科研成果一等獎、北京市課程建設(shè)優(yōu)秀成果一等獎。在Science等期刊上發(fā)表科研論文，在國家級核心期刊上發(fā)表教學(xué)論文十余篇，出版專著《生物學(xué)觀念和方法例談》（人民教育出版社，2023）。著有教養(yǎng)類暢銷書《成為學(xué)習(xí)高手》等，譯有暢銷書《準(zhǔn)備》，曾被中央電視臺、鳳凰網(wǎng)、中國科技教育等采訪報道。

圖書目錄

前　言
第一篇　焦慮·成功
第1章無處安放的焦慮　/ 2
問卷和訪談：我們到底在焦慮什么　/ 3
孩子的內(nèi)卷：杯賽、超前學(xué)和考證　/ 6
家長的困境：上有老下有小，工作家庭多頭燒　/ 8
焦慮的本質(zhì)：我們?yōu)槭裁炊箲]　/ 10
第2章家長希望培養(yǎng)什么樣的孩子　/ 14
當(dāng)下的好學(xué)生，未來的成功者　/ 14
成功與智力、情商、努力的關(guān)系　/ 21
什么樣的路徑最容易取得成功　/ 31
如何發(fā)掘天賦，助力孩子成功　/ 38
第二篇　家長 · 孩子
第3章好學(xué)生的家長有什么共性　/ 46
制定家庭戰(zhàn)略規(guī)劃　/ 47
構(gòu)建良好的親子關(guān)系　/ 54
樹立科學(xué)的教養(yǎng)方式　/ 73
打造學(xué)習(xí)型家庭　/ 86
第4章好家長如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力，讓孩子愛上學(xué)習(xí)　/ 95
缺乏學(xué)習(xí)動力vs.天生的學(xué)習(xí)機(jī)器　/ 96
外部驅(qū)動：外界環(huán)境對本能的影響　/ 102
做60分父母，激發(fā)孩子的內(nèi)在動力　/ 114
內(nèi)部驅(qū)動：自驅(qū)力培養(yǎng)的腳手架模型　/ 124
第5章終身學(xué)習(xí)，做成長型家長　/ 131
0～6歲　嬰幼兒期：生理和個性的獨(dú)立　/ 133
6～12歲　童年期：智力和大腦的獨(dú)立　/ 138
12～18歲　青少年期：社會性獨(dú)立　/ 146
第三篇　自我 · 夫妻 · 家校
第6章做更好的自己是給孩子最好的教育　/ 164
平衡是個偽命題　/ 164
做更好的自己　/ 173
精力管理　/ 180
時間管理　/ 190
第7章成為好夫妻是成為好家長的前提　/ 197
夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心　/ 197
打好配合，讓爸爸參與養(yǎng)育　/ 204
第8章家校協(xié)同，讓孩子健康成長　/ 217
學(xué)校與家庭在培養(yǎng)孩子方面的不同　/ 217
如何處理與老師的關(guān)系　/ 226
如何處理孩子之間的關(guān)系　/ 232
參考文獻(xiàn)　/ 239
后記　/ 243