高壓年代：如何幫助孩子在大學(xué)渡過(guò)難關(guān)、順利成人

定　價(jià)：￥59.80

作　者：	(美) B.珍妮特·希布斯 (B. Janet Hibbs)， (美) 安東尼·羅斯坦 (Anthony Rostain) 著，成麗蘋譯
出版社：	上海社會(huì)科學(xué)院出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787552038682	出版時(shí)間：	2023-07-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　所有的養(yǎng)育工作都是在為放手做準(zhǔn)備。然而，養(yǎng)育子女的悖論是，父母對(duì)青春期后期和成年初期的風(fēng)險(xiǎn)了解得越多，就越為孩子感到害怕，就越想繼續(xù)參與他們的生活。在孩子上大學(xué)的前后幾年，這一點(diǎn)變得格外具有挑戰(zhàn)性，這些年恰好是情緒障礙和其他心理健康問(wèn)題高頻出現(xiàn)的時(shí)候，無(wú)數(shù)父母擔(dān)憂孩子的心理健康及行為是否“正常”，自己的干預(yù)是否為時(shí)已晚。本書作者之一、心理學(xué)博士珍妮特·希布斯，從事家庭心理輔導(dǎo)師二十余年，她的兒子杰森在上大學(xué)的第一年出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題：無(wú)法返校繼續(xù)學(xué)業(yè)，情緒瀕于崩潰，甚至產(chǎn)生自殺沖動(dòng)。希布斯求助于賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授、賓大附屬兒童醫(yī)院心理醫(yī)生安東尼·羅斯坦，羅斯坦還兼任賓大學(xué)生心理輔導(dǎo)師，他為杰森進(jìn)行心理診斷、提供治療方案。在杰森接受治療并獲得康復(fù)，終于重新走上“正軌”之后，羅斯坦博士和希布斯博士決定合著這本書，兩位專家將數(shù)十年的專業(yè)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，搜集了眾多家長(zhǎng)和學(xué)生都能用得上的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和關(guān)鍵情感技巧，為憂心忡忡的父母提供解決方案、策略和力量，以幫助青少年完成從家庭到大學(xué)、從青春期到真正成年的順利過(guò)渡。

作者簡(jiǎn)介

　　★B.珍妮特·希布斯（B. Janet Hibbs）心理學(xué)博士，婚姻與家庭咨詢碩士。教授心理學(xué)、婚姻家庭治療等專業(yè)研究生課程二十余年。著有《婚戀中的公平》?！锇矕|尼·羅斯坦（Anthony Rostain）醫(yī)學(xué)博士，精神醫(yī)學(xué)及兒科醫(yī)學(xué)教授。擁有兒科、成人精神病學(xué)、兒童和青少年精神病學(xué)的學(xué)位。供職于美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)佩雷爾曼醫(yī)學(xué)院和費(fèi)城兒童醫(yī)院。譯者成麗蘋英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)碩士。醉心語(yǔ)言文字的同時(shí)亦關(guān)注早期教育與終生發(fā)展，曾參與創(chuàng)辦幼教機(jī)構(gòu)，在兒童教育領(lǐng)域進(jìn)行探索。2017-2019年赴瑞典研修早期教育和早期兒童干預(yù)。曾翻譯多部教育相關(guān)譯著，其中《讓愛(ài)重生：自閉癥家庭的應(yīng)對(duì)、接納與成長(zhǎng)》入圍第十三屆文津圖書獎(jiǎng)推薦圖書。

圖書目錄

PART 1 壓力與修復(fù)力
1.當(dāng)今年輕人世界里的隱憂
連尖子生也有壓力
“驚人”的數(shù)據(jù)
高壓之年：大學(xué)有何作為？
起伏不定的青春
焦慮時(shí)代的親職教育
2.出發(fā)之前：社會(huì)情緒準(zhǔn)備
責(zé)任心：對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)
自我管理
人際技能
自控力
堅(jiān)毅
風(fēng)險(xiǎn)管理
自我接納
開放心態(tài)、勇于求助歡迎來(lái)到大學(xué)：克服心態(tài)障礙，走向成功障礙一：融入——你得交朋友
障礙二：害怕做不到
障礙三：情緒問(wèn)題
4.孩子出現(xiàn)問(wèn)題，前方將會(huì)是什么？
挑選醫(yī)生
我們忽略了什么？
精神疾病恥感
“調(diào)理”米琪
追溯家族疾病史
育兒挑戰(zhàn)：家庭里的安全空間
準(zhǔn)備改頭換面了嗎？
孩子出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)需要幫助
父母的情緒反應(yīng)/艱難抉擇：上不上大學(xué)？
5.如何計(jì)劃以及如何貫徹執(zhí)行
了解大腦的指揮中心

PART 2 危機(jī)與康復(fù)
6.天生冒險(xiǎn)：青少年期大腦
天然為刺激而生
上癮物質(zhì)濫用
面對(duì)后果
7.焦慮和抑郁
是焦慮情緒還是焦慮障礙？
大學(xué)第一年——當(dāng)完美還不夠好
是傷心還是抑郁癥？
哈里的故事：從“田徑新星”到“中度抑郁”
8.危機(jī)護(hù)理
幫助兒子重新走上“正軌”的母親
自殺風(fēng)險(xiǎn)
留意預(yù)警信號(hào)
危機(jī)漸強(qiáng)
9.適應(yīng)回巢子女
只要有一個(gè)孩子過(guò)得不好，父母就過(guò)不好
三人成眾：居家患者與父母的矛盾，以及父母之間的矛盾
情緒表露將決定孩子是復(fù)原還是復(fù)發(fā)
育兒中的“金發(fā)姑娘困境”
家長(zhǎng)自身的精神健康/那個(gè)“好”孩子
從憂慮到希望
自我關(guān)照
接納
設(shè)定新目標(biāo)
10.從康復(fù)到再出發(fā)
名為保護(hù)的陷阱
名為家庭遷就的陷阱
親子協(xié)定
煩躁、氣盛：抑郁的征兆
從崩潰到突破
康復(fù)：你的、我的、我們的
11.重撒安全網(wǎng)
為所有人編織安全網(wǎng)
如何結(jié)繩成網(wǎng)？
一個(gè)工作組可以改變一種文化定勢(shì)嗎？
校園咨詢/當(dāng)孩子需要在校內(nèi)尋求咨詢
全心全意，積極心靈/在落地之前及時(shí)接住他們
“行了，大伙兒——派對(duì)散場(chǎng)了！”
懷抱希望，面對(duì)未來(lái)

附錄
注釋
致謝