大國醫(yī)：這樣調(diào)體質(zhì)，孩子生病少

目錄
章　孩子愛生病，父母有責(zé)任
不懂體質(zhì)的喂養(yǎng)，孩子多半愛生病 
生機(jī)旺盛質(zhì)：讓人省心的小寶貝 
脾虛質(zhì)：孩子太安靜，父母要留意 
積滯質(zhì)：食欲缺乏，日漸消瘦 
熱滯質(zhì)：孩子面紅不一定是健康的標(biāo)志 
濕滯質(zhì)：小兒宜胖，但不能虛
心火偏旺質(zhì)：急躁多動(dòng)和活潑是兩碼事 
異稟質(zhì)：先天不足得后天緩調(diào)慢補(bǔ)
第二章　飲食調(diào)理——孩子長得好、生病少
孩子免疫力差、愛生病，飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵 
怎樣吃才能讓孩子免疫力更高 
這些食物，讓孩子記憶力更好、更聰明 
把握時(shí)機(jī)，幫助孩子強(qiáng)壯筋骨長個(gè)子
只要選對，零食也能吃出健康 
一日三餐，怎樣搭配科學(xué)
有時(shí)有節(jié)，腸胃才不受傷 
要想消化好，謹(jǐn)記“食前靜，食中專，食后動(dòng)” 
健康的食物，是應(yīng)時(shí)應(yīng)地的 
按部就班添加輔食，幫孩子平穩(wěn)度過斷奶期 
偏食挑食，并不一定是因?yàn)轱埐瞬幌?nbsp;
孩子長得慢，可能是缺營養(yǎng)元素 
瘦弱的“豆芽菜”，應(yīng)多健脾開胃 
愛吃肉的孩子易發(fā)熱，注意營養(yǎng)均衡 
孩子反復(fù)過敏，是不是吃了致敏食物 
亂補(bǔ)營養(yǎng)品，反而讓身體遭殃 
吃出來的肥胖，還能吃回去 
看舌苔調(diào)整孩子的飲食 
春天孩子長個(gè)兒快，抓住黃金時(shí)機(jī) 
苦夏別苦了胃口，給孩子溫和清心火 
遠(yuǎn)離秋燥，讓孩子更滋潤 
冬天需儲(chǔ)備能量，適合補(bǔ)養(yǎng)
第三章　疾病調(diào)理——孩子小病有“妙招兒”
孩子風(fēng)寒感冒，關(guān)鍵是辛溫解表 
風(fēng)熱感冒，需要疏風(fēng)解表，滋陰潤肺 
孩子發(fā)熱是常事，用中醫(yī)辨證法護(hù)理 
積食先別著急吃藥，健脾推拿助消化 
腹瀉不能一概而論，要分型而治 
便秘的根兒在脾胃弱，要脾胃同補(bǔ) 
厭食沒胃口，試試中醫(yī)按摩法 
濕疹多因先天不足，夏枯草外洗效果好
肺脾失調(diào)長痱子，宜祛濕清熱 
咳嗽分寒熱，辨清證型，食療調(diào)養(yǎng) 
手足口病要根據(jù)病程分階段調(diào)理 
食療方驅(qū)走孩子腸道寄生蟲
口腔潰瘍，滋陰清火，各有療效 
治療哮喘，應(yīng)以調(diào)理肺、脾、腎功能為原則 
慢性胃腸炎的中醫(yī)食療調(diào)治法 
扁桃體炎，可用中藥貼敷療法 
溫肺健脾，緩解孩子打鼾 
小兒貧血的中醫(yī)食療方