養(yǎng)好肺：補(bǔ)正氣，抗病毒

　　《養(yǎng)好肺：補(bǔ)正氣，抗病毒》是中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授的新作。在書中，楊教授針對當(dāng)下新冠病毒肺炎的發(fā)生，結(jié)合自己用中醫(yī)的方法遠(yuǎn)程會診新冠肺炎患者的經(jīng)驗，告訴人們?nèi)绾勿B(yǎng)好肺，通過增強(qiáng)免疫力的方式來抵抗病毒。本書分為11章，詳細(xì)教讀者如何養(yǎng)好肺。第1章，肺強(qiáng)，免疫力就強(qiáng)，病毒繞道走；第2章，肺為嬌臟，不傷肺，生病少、抗衰老；第3章，肺主呼吸，肺養(yǎng)好，呼吸暢，不感冒，咳喘少；第4章，肺主皮毛，肺養(yǎng)好，氣色好、皮膚好；第5章，肺喜濕暖畏燥寒。秋冬護(hù)肺，來年打虎；第6章，憂愁傷肺人易老，好心情提高免疫力；第7章，養(yǎng)肺駐顏吃法，吃出好肺好心情；第8章，運(yùn)動功法健身操，養(yǎng)肺有妙招；第9章，人體自帶養(yǎng)肺抗毒妙藥，不花一分錢，讓肺變年輕；第10章，為家庭成員量身定制養(yǎng)肺“套餐”；第11章，除肺病保平安：常見肺病對癥調(diào)理。書的后還有楊力直播間，解答新冠病毒感染轉(zhuǎn)陰后，肺受傷如何調(diào)養(yǎng)的相關(guān)知識。一書在手，養(yǎng)肺方案全在手。

　　楊力 著名中醫(yī)學(xué)家中國中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師北京周易研究會會長 楊力教授1946年出生于書香人家，精通文、史、哲、醫(yī)及養(yǎng)生文化，以《中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)》、《中醫(yī)疾病預(yù)測學(xué)》奠定了其在中醫(yī)學(xué)術(shù)界的地位，把《易經(jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》相結(jié)合，并融會貫通儒家、道家、佛家及諸子百家，把有五千年歷史的中華養(yǎng)生做了升華提煉，從而把中華養(yǎng)生學(xué)推到了一個嶄新的高度，為中華養(yǎng)生學(xué)做出了杰出的貢獻(xiàn)。楊力教授行醫(yī)四十年，從事中醫(yī)研究生教學(xué)已近30年。近十年來，其數(shù)千場公益講座深受老百姓的喜愛，并多次在中央電視臺《百家講壇》、北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視、遼寧電視臺等進(jìn)行養(yǎng)生宣教。在北京大學(xué)圖書館艱苦坐寫二十年后，她以一己之力完成了洋洋灑灑六百萬字的《中華五千年文化經(jīng)典》、《中華五千年科學(xué)經(jīng)典》、《中華五千年文學(xué)經(jīng)典》。楊力教授著作已達(dá)兩千萬字，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版三十余種，反響甚大，現(xiàn)已進(jìn)入了千家萬戶。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年。