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內(nèi)容簡介

　　每個人都會經(jīng)歷18歲，但不是每個人都會在18歲時按時成年。邁向成年對很多人來說可能是人生中漫長而又艱難的一個挑戰(zhàn)，特別是在當(dāng)下這樣變化的時代，年輕人在成年過程中要應(yīng)對更多的新挑戰(zhàn)：如何處理多元的社群關(guān)系？如何不被商業(yè)社會規(guī)則控制？如何及時發(fā)現(xiàn)新出現(xiàn)的都市健康問題？斯坦福大學(xué)前教務(wù)長、暢銷書《如何讓孩子成年又成人》作者針對當(dāng)下的新形勢，給正在成年的人們寫了一本超實(shí)用的成年人生存指南，用自己的人生故事結(jié)合真實(shí)的成長案例，幫助年輕人在成人的世界獨(dú)當(dāng)一面。本書主題涵蓋了成年過程中的思維模式、品行培養(yǎng)、人生定位、職業(yè)選擇、社交規(guī)范、健康管理、用錢之道、逆商提升、責(zé)任激發(fā)9大方面，比如：讓你擁有成長型思維，做個能應(yīng)對變化的成年人；帶你掌握成年人社交規(guī)則，掌握人際關(guān)系中主動權(quán)；讓你學(xué)到理財(cái)智慧，輕松搞定你的財(cái)務(wù)問題；讓你不再活在別人的期待中，找到如愿的職業(yè)方向等等。這本書將為年輕人提供一張邁向成年的路線圖，幫助他們在世界上找到自己的位置，以“成人思維”應(yīng)對世界，在成年生活中閃閃發(fā)光。

作者簡介

　　朱莉·利思科特-海姆斯（Julie Lythcott-Haims）美國知名教育工作者，曾擔(dān)任斯坦福大學(xué)新生教務(wù)長及本科生顧問十多年，長期與大學(xué)招生官、教育工作者、家長及學(xué)生打交道，深受學(xué)生喜愛，并獲得了斯坦福大學(xué)教學(xué)獎——丁克斯皮爾獎。斯坦福大學(xué)美國研究學(xué)士，加利福尼亞藝術(shù)學(xué)院文學(xué)碩士，哈佛大學(xué)法學(xué)博士。詩人，戲劇作家，知名 TED 演講人，暢銷書《如何讓孩子成年又成人》的作者。

圖書目錄

前言你的成年，可以有備而來
引言社會對成年的定義正在更新

第 1 章成年人，就要擁有獨(dú)當(dāng)一面的能力
獨(dú)當(dāng)一面的恐懼與快樂
讓“成人意識”覺醒
第2章法則1：擁抱不完美，從試錯中學(xué)習(xí)
“完美”的成長陷阱
“成長型思維”
在工作中越挫越勇的 13 種方法
第 3 章法則2：培養(yǎng)好品行，與周圍世界共贏
你的品行決定了世界回應(yīng)你的方式
堅(jiān)持做 3 件事塑造好品格
好人品的 16 條準(zhǔn)則
第 4 章法則3：勇敢做自己，取得人生掌控力
不在別人期待的角色中表演
找到自己的人生定位
第5章法則4：走出舒適圈，激活充滿動力的自我
會阻止你勇往直前的事
從成長經(jīng)歷找到你困頓的原因
你可以選擇手電筒指向何方
第 6 章法則5：掌握社交規(guī)則，建立和維護(hù)你的圈子
開始和陌生人說話
職場關(guān)系，不要止步于客氣
社群關(guān)系，找到聯(lián)結(jié)對象
鄰里關(guān)系，值得花點(diǎn)時間
導(dǎo)師，幫你照亮前路
友情，讓你更健康
抓住與他人聯(lián)系的機(jī)會
深度人際互動的秘訣
如何經(jīng)營長期關(guān)系
第 7 章法則6：學(xué)會管理錢，讓錢為自己服務(wù)
學(xué)會花錢和理財(cái)
了解點(diǎn)宏觀經(jīng)濟(jì)
為人生的后幾年留夠資金
財(cái)務(wù)平衡的方法：賺錢、花錢、存錢
讓基金增長：復(fù)利的魔力
學(xué)會控制你的錢
第 8 章法則7：照顧好身心，讓自己良性運(yùn)轉(zhuǎn)
知道如何能保持好狀態(tài)
順應(yīng)你的情況
18 招，教你把自己照顧好
第 9 章法則8：在困境中破局，激發(fā)你的心靈韌性
大學(xué)畢業(yè)那年，我經(jīng)歷了一場地震
如何面對親人離世
12 步，在絕境中求生
第 10 章法則9：建立使命感，投身于社會責(zé)任
讓使命感激發(fā)責(zé)任感
5步，推動世界變得更好
第 11 章聚合超能力，在世界上找到你的位置
將正念根植于內(nèi)心的 10 個方法
12 件充滿善意的人生小事
值得感恩的 10 件事
結(jié)語   在成年生活中閃閃發(fā)光
附錄   邁向成年的思考題