延遲滿(mǎn)足：會(huì)等待的孩子更成功

目錄
章  會(huì)等待的孩子更容易成功
1.孩子的一生就像“棉花糖試驗(yàn)” — 003
2.眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)的孩子更容易接受延遲滿(mǎn)足 — 007
3.孩子的耐性是由父母決定的 — 010
4.獨(dú)立的孩子更愿意等待 — 013
5.用鼓勵(lì)培養(yǎng)孩子堅(jiān)持不懈的品質(zhì) — 016
6.“風(fēng)雨”并不是延時(shí)滿(mǎn)足的阻礙 — 019
7.用規(guī)則讓延時(shí)滿(mǎn)足順利進(jìn)行 — 023
第二章  時(shí)間規(guī)劃是延遲滿(mǎn)足的前提
1.延遲不等于不守時(shí) — 029
2.四種學(xué)習(xí)認(rèn)知模式類(lèi)型孩子的時(shí)間規(guī)劃法 — 033
3.制定時(shí)間規(guī)劃的四大原則 — 036
4.用終目標(biāo)去規(guī)劃時(shí)間 — 040
5.當(dāng)原定計(jì)劃被耽擱怎么辦 — 043
6.用“番茄工作法”提高學(xué)習(xí)效率 — 047
7.針對(duì)考試做時(shí)間規(guī)劃 — 050
8.為了目標(biāo)隨時(shí)調(diào)整計(jì)劃 — 055
第三章  沒(méi)有專(zhuān)注力，延遲等于浪費(fèi)時(shí)間
1.打造有利于孩子專(zhuān)注的環(huán)境 — 061
2.制定一個(gè)踮腳就能夠到的目標(biāo) — 064
3.過(guò)多壓力會(huì)讓孩子更難專(zhuān)注 — 068
4.孩子為什么會(huì)分神？ — 072
5.提升孩子專(zhuān)注力的常用方法 — 076
6.如何讓多動(dòng)癥的孩子接受延遲滿(mǎn)足 — 079
7.你的孩子為什么只有三分鐘熱血 — 083
8.別讓慌亂影響了孩子的延遲滿(mǎn)足 — 088
9.孩子為什么做作業(yè)時(shí)總發(fā)呆 — 092
10.別讓負(fù)面情緒影響了孩子的專(zhuān)注 — 096
第四章  轉(zhuǎn)變思維方式，找到更好的教育方法
1.能力的培養(yǎng)需要時(shí)間 — 103
2.自主學(xué)習(xí)的孩子更容易做到延遲滿(mǎn)足 — 107
3.當(dāng)延遲滿(mǎn)足難進(jìn)行時(shí)可“稍息” — 111
4.如何用正念戰(zhàn)勝延遲滿(mǎn)足中的阻礙 — 115
5.延遲滿(mǎn)足是為了獲得更好的結(jié)果。 — 119
6.延遲滿(mǎn)足的動(dòng)力來(lái)自自己的目標(biāo) — 123
7.家庭角色的錯(cuò)誤會(huì)影響延遲滿(mǎn)足 — 126
8.如何幫助孩子樹(shù)立信念 — 130
9.鼓勵(lì)孩子更新和完善自己的目標(biāo) — 134
10.孩子犯錯(cuò)正是家長(zhǎng)教育的好時(shí)機(jī) — 138
第五章  怎樣讓孩子做到延遲滿(mǎn)足
1.樹(shù)立孩子的自信有利于延遲滿(mǎn)足的實(shí)現(xiàn) — 145
2.別讓孩子把中途的失敗當(dāng)成終的結(jié)果 — 148
3.堅(jiān)持不懈地努力，目標(biāo)一定能達(dá)到 — 152
4.走出舒適區(qū)才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) — 154
5.不從眾，堅(jiān)持自己的目標(biāo) — 157
6.自滿(mǎn)是延時(shí)滿(mǎn)足的大敵 — 160
7.獨(dú)立思考的孩子會(huì)主動(dòng)接受延遲滿(mǎn)足 — 163
8.如何讓孩子遠(yuǎn)離不良情緒的泥沼 — 166
9.讓孩子學(xué)會(huì)按順序做事 — 170
第六章  以下十種方法讓孩子更容易做到延遲滿(mǎn)足
1.興趣教育才能讓孩子做到延遲滿(mǎn)足 — 175
2.延遲滿(mǎn)足是為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值 — 179
3.培養(yǎng)孩子的求知欲 — 182
4.通過(guò)游戲提升孩子的智慧 — 184
5.根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃 — 187
6.讓孩子學(xué)會(huì)取舍 — 190
7.培養(yǎng)孩子的抗壓力 — 193
8.讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣 — 197
9.培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力 — 199
10.孩子獨(dú)立，勝過(guò)當(dāng) — 204
第七章  家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子時(shí)的常見(jiàn)誤區(qū)
1.誤區(qū)一：拒絕孩子的合理要求 — 209
2.誤區(qū)二：按照自己的喜好去滿(mǎn)足孩子 — 214
3.誤區(qū)三：延遲滿(mǎn)足等于漫長(zhǎng)的等待 — 217
4.誤區(qū)四：以為孩子何時(shí)管教都來(lái)得及 — 221
5.誤區(qū)五：對(duì)孩子求全責(zé)備 — 224
6.誤區(qū)六：不與孩子正確溝通 — 228
7.誤區(qū)七：對(duì)孩子只鼓勵(lì)，不批評(píng) — 231
8.誤區(qū)八：帶給孩子有負(fù)擔(dān)的愛(ài) — 234
9.誤區(qū)九：總是替孩子做決定 — 238
10.誤區(qū)十：認(rèn)為孩子不是讀書(shū)那塊料 — 242