孩子，我知道你在想什么

第 1章 為孩子出門磨蹭頭疼時，請試一下
快點出門
在門口掏出乘車卡“滴滴”通過檢票口　/　3
為什么穿不好襪子
訣竅是讓孩子動動腳趾，應該如何訓練他們呢　/　4
為什么穿不好鞋子
迅速穿好鞋子的3個要點　/　5
把你的鞋子擺放整齊
固定好放鞋子的地方，并貼上標簽　/　6
為什么不能自己穿衣服
只需家長調(diào)整一下站立的位置，孩子輕而易舉學會穿衣服　/　7
快點穿衣服
讓孩子自己挑選要穿的衣服　/　8
拜托你了，快點換衣服出門吧
先幫媽媽選衣服吧　/　9
怎么都穿不好衣服……
用“秘密武器”進行訓練　/　11
準備速度慢
仔細觀察一下，孩子可能很認真地在做準備。多給孩子一些準備時間　/　12
獨立完成出門前的準備
大人像在進行實況轉(zhuǎn)播一樣念念有詞，孩子也會不由自主地跟著模仿　/　13


第　2章 為孩子收拾玩具感到頭疼時，請試一下
把玩具收起來
清楚說出孩子已經(jīng)收拾好的玩具的具體數(shù)量，他們就會收拾得越來越快　/　17
全部整理好
不要強調(diào)全部，一次收拾一個才是竅門　/　18
怎么收拾得這么慢
用玩具箱接力賽培養(yǎng)孩子的責任感　/　19
拿出太多的玩具
選擇并收拾需要的玩具，而非不需要的玩具　/　21
別再玩了
希望孩子收拾玩具時，要先對他們的樂趣感同身受　/　22
玩得太專心了
至關重要的是給孩子提供之后還可以玩的安全感　/　23
該吃飯了，應該先把玩具收好
行之有效的“預先練習”　/　24
快點收拾
以孩子為主角講故事　/　25
現(xiàn)在立刻收拾好
把希望孩子做的事情，編入即興創(chuàng)作的歌曲　/　26
答應收拾卻沒有任何一點行動
把“希望孩子做的事情　”和“理由 ”分開說 /　27


第3章　為孩子吃飯頭疼時，請試一下
快點吃飯
讓孩子集中注意力吃飯的秘密武器—智能手機　/　31
開飯啦
孩子超級喜歡憑票領餐　/　32
不要挑食
“這就是傳說中神奇的××”，幫助孩子克服“胡蘿卜恐懼癥”　/　33
也要吃蔬菜
只需改變上菜的順序，蔬菜也會變得美味　/　35
試試只嘗一小口
吃之前讓孩子感受食材的魅力，培養(yǎng)他們渴望品嘗的積極心態(tài)　/　36
吃飯?zhí)?br />嘗試玩一下“試吃會”游戲，不經(jīng)意間食物就會被一掃而光　/　37
怎么不吃了
做成飯團或切成小塊，快樂用餐　/　38
再吃一口吧
至關重要的是讓孩子愉快地用餐　/　39
吃飯時盡量不要發(fā)出聲音
鼻塞等意外的原因是罪魁禍首　/　40


第4章　為孩子起床、睡覺發(fā)愁時，請試一下
起床啦
告訴早上賴床的孩子，只要他起床，“××會很高興”　/　43
快點起床
玩“午睡后起床，火車就要出發(fā)啦”的游戲　/　44
起床氣
告訴孩子，起床后會有“一件有趣的事情”等著他們，問題自然
迎刃而解　/　45
快睡覺
配合呼吸節(jié)奏陪孩子入睡　/　47
玩累了也不睡
嘗試玩玩動腦筋的游戲　/　48


第5章　為管教孩子發(fā)愁時，請試一下
如何控制使用手機的時間
每天發(fā)一張券，憑一張券可使用手機15分鐘。“憑券使用手機”的方法真不錯　/　51
快去洗手
洗手店開業(yè)啦　/　52
為什么不愿意洗手
只要家長站在孩子身后，問題迎刃而解　/　53
不愿意刷牙
讓孩子在玩耍中習慣刷牙　/　54
刷牙是必須養(yǎng)成的衛(wèi)生習慣
吃過“海苔飯”后，讓孩子觀察自己的牙齒……　/　55
說話小點聲
寓教于樂：“大聲音的大象，小聲音的螞蟻。”　/　56
保持良好的姿態(tài)
在模仿游戲中練習挺胸抬頭　/　57
學會控制走路
路遇緊急情況時能立刻“停下來”的方法　/　59
不要在房間內(nèi)亂跑
可以讓孩子“原地跳躍和原地跑”　/　60
不要扔東西
扔東西可以激發(fā)“科學”興趣？準備好孩子可以隨便扔的物品吧　/　61
做遵守秩序的好孩子
孩子還不能理解“等待”的含義，反復讓他們親身體會可以輪到自己　/　62
不能撒謊
讓孩子自己意識到“謊言被揭穿”，自然就不會再說謊　/　63
認真道歉
不要強迫孩子說“對不起”，重要的是他們真的認識到做錯了　/　64
怎么讓孩子停止搗亂
孩子年幼時，為他們營造一個“不會被責罵的環(huán)境”　/　65


第6章　為孩子玩游戲、交朋友發(fā)愁時，請試一下

圖畫書一定要讀到后一頁
敢于分兩次讀完一本書　/　69
假期做什么好
利用拍立得相機，助力兒童攝影師的誕生　/　70
想和孩子一起畫畫，可是……
不擅長畫畫也可以畫得很可愛的秘密武器！先在臉上畫小點　/　71
當只剩下棕色的手工折紙
“這是木制的××”就像有魔法的“咒語”一樣管用　/　72
小玩一下的時候
學些沒用但會讓人開心的小技巧　/　73
碎片時間適合玩什么游戲
不花錢也不花時間就能集中注意力的游戲　/　74
想讓孩子多說話
推薦“打電話游戲”，讓孩子可以說個不停　/　75
適合孩子居家學習的方式
首推烹飪小助手，學做飯能促進孩子五感并用　/　76
把玩具借給小朋友玩一下
家長通過詢問引導孩子找到小朋友“喜歡”玩具的共同點　/　77
尋求幫助時，該怎么做
通過親子對話，教會孩子如何有效地“尋求幫助”　/　78
想讓孩子跟小朋友一起玩
家長看不出來，孩子們其實就是在一起玩　/　79
總是一個人玩
獨自玩耍能夠增強自身能力，別心急，請拭目以待　/　80
和小朋友發(fā)生爭執(zhí)的時候
重要的原則是，不要刻板地認定“誰對誰錯”　/　81
希望孩子“現(xiàn)在自己玩”的時候，該怎么做　/　82


第7章　為親子溝通苦惱時，請試一下
不要蹚水
用智能手機把水洼拍下來，試試玩“一會兒再看”的游戲　/　87
快快做
經(jīng)過安撫的寶寶，會對家長的話言聽計從　/　88
請做這件事
“我會幫你一起做”這句話，會極大地調(diào)動孩子的自主性　/　89
你要乖乖的
好改用溫和且具體的表達方式　/　90
應該禮貌問候他人
培養(yǎng)主動問候的習慣的小步驟　/　91
你還要玩多久
明確地向孩子傳達“你做了這件事，我太開心了”的喜悅心情　/　92
明明答應得好好的
認可孩子“信守承諾”時的表現(xiàn)　/　93
等一會兒吧
再加一句“好期待”，孩子就能做到耐心等待　/　94
聽懂了嗎
正式說話前用“現(xiàn)在我要開始說了哦”開場，有利于提高孩子的理解力　/　95
好好聽我說
先點名后說話　/　96
好了，你快點吧
讓孩子決定從哪件事開始做　/　97
你忘記了吧
讓孩子有意識地避免重復犯相同的錯誤　/　98
當心！車來了
讓孩子一聽就能快速做出反應　/　99
有什么好辦法是即使不說“快點”，也能讓孩子自發(fā)行動起來的　/　100
想讓孩子別再哭了
充分理解孩子為什么傷心并與他共情才是捷徑　/　102
哪些是不良行為
具體地告知孩子“該做什么”，而不是“這樣做不對”　/　103
還可以玩一會兒
“語言”應和“面部表情”保持一致　/　104
很快辦成要求的事情
對家長而言很簡單的事，也要盡量細化后更簡單地交代給孩子　/　105
如何與孩子溝通交流
“鸚鵡學舌式”的交流就挺好　/　106
想問孩子今天都做過什么
早晨提前埋好伏筆　/　107
不知該使用何種方式與孩子說話
只需在句尾加上“啊”“呢”“呀”“啦”“吧”等語氣詞，語氣秒變
溫柔　/　108
又變回小嬰兒了
緩解孩子不安的呼叫技巧—向孩子傳達“我正看著你呢”　/　109
行為舉止出現(xiàn)問題
經(jīng)常說“我喜歡的××小朋友”，能在親子問候中增添暖暖愛意　/　110
期望孩子完成應做之事
智能手機可助一臂之力　/　111
現(xiàn)在很忙，沒空陪你
讓孩子在鏡子中直接看見被寵愛著的自己　/　112
想對孩子表達愛意，卻難以開口
對孩子來說，簡單的一句“爸爸也很喜歡這個玩具”就是愛的表現(xiàn)　/　113
向孩子表達愛的意義是什么
在家里得到的愛越多，在外面孩子就越會全力以赴　/　114
達成約定
通過守約，讓孩子反復體驗成功　/　115
讓孩子愿意側耳傾聽的秘密武器　/　116




第8章　為如何批評、表揚孩子發(fā)愁時，請試一下
“批評”與“發(fā)火”的不同之處
思考自己的表達能否“讓孩子幸福成長”　/　121
忍不住要發(fā)火了
快要發(fā)脾氣的時候，與孩子來個愛的擁抱　/　122
總是責罵孩子
遠距離批評、近距離表揚　/　123
罵得太過分了
耐心等待自己的“心情天氣”雨過天晴　/　124
叫你收拾干凈
批評錯誤行為的同時與孩子共情：巧用“但是”和“可是”　/　125
真是壞孩子
“壞孩子”是否定人格的禁用詞，需要注意的只有錯誤行為　/　126
聽我說
孩子的理解能力有限，大人應該估量傳達　/　127
認真聽著
用比言語制止更容易讓孩子接受的溝通方式　/　128
不許打人
孩子沒有惡意，定好規(guī)矩陪他一起玩吧　/　129
為什么
徹底區(qū)分“詢問理由”和“訓斥”　/　130
為什么做不到
不要全盤否定孩子，而要幫助孩子一起尋找原因，“為什么剛才沒做到”　/　131
把責問式的“為什么做了××”換一種表達方式，批評方式也會
隨之改變　/　132
不知道該如何表揚孩子
只要讓孩子覺得家長一直在“關注著我呢”，他們就會心滿意足　/　137
找不到值得表揚的地方
即使是本來就會做的事，哪怕是一丁點進步也給予贊美，孩子就會
很開心　/　138
希望孩子拿出十足干勁
“像媽媽一樣”　“像爸爸一樣”是對孩子的贊美 /　139
效果倍增的表揚法
讓孩子覺得得到了更多人的認可　/　140
真棒
贊美孩子的繪畫作品或其他作品時，一定要表達出“喜歡的具體
內(nèi)容”　/　141
希望孩子充滿自信
充分強調(diào)孩子已經(jīng)做到的事情，他們的自我肯定感會倍增　/　142
表揚沒效果
更打動孩子的表揚方式是贊美他們?yōu)槿酥氲?ldquo;心意”，而不僅是“行動”本身　/　143
真了不起！真是好孩子
“我太高興了”“你真是幫了大忙了”，更能全面地表達家長的喜悅之情　/　144
還沒完成呢
中途就給予表揚，孩子會一鼓作氣地完成　/　145
做這個你還不行
不要勉強表揚孩子辦不到的事情，客觀評價也是愛　/　146
沒有這么好
別人夸獎孩子時，家長應給予肯定，回答“確實如此”　/　147
比說“真了不起呀”“好孩子”更好的夸獎方法　/　148


第9章　孩子的身心發(fā)育
好熟練！快點！弄干凈
家長套上兩副橡膠手套才能體會到孩子手指的靈活度　/　155
好好看路
設想孩子不是“沒有看”　而是“沒看見” /　156
只喜歡孩子在我們的視線范圍內(nèi)活動
有時孩子也需要一個人的空間　/　157
平時都看的
孩子覺得“和平時一樣”才會安心，也會讓事情的進展更順利　/　158
討厭家長幫忙擦鼻涕或擦口水
一定要先開口提醒孩子再擦　/　159
突然不高興
孩子也有自己的打算，家長要提前通知孩子自己的計劃　/　160
不買
有時只需認可“真漂亮”，孩子自會心滿意足　/　161
哭鬧著想吃點心，其實……
重點在于自尊心而非點心　/　162
為什么哭了
無法表達時孩子會哭，主動幫孩子用語言表達心情　/　163
不要再哭了
有種關愛之情是允許孩子一直哭到心平氣和　/　164
是不是在假哭
3個月大的孩子通常不流眼淚，號哭只是想傳達訊息　/　165
孩子半夜哭鬧太折騰人
嬰兒因依戀媽媽而夜哭　/　166
太黏人了
用擁抱回應孩子無休止的“陪我玩”的糾纏　/　167
如何應對孩子無休止的提問
孩子滿意的答案與他們自身息息相關　/　168
沒有禮貌
理解孩子不是因為討厭而不打招呼，是因為有點難為情　/　169
對孩子說“如果別的小朋友像你一樣欺負你，你會怎么想”沒有效果　/　170



第　10章 講給爸爸媽媽的話
感覺尿液渾濁
第　一次育兒，孩子0歲，爸爸媽媽也“0歲” /　175
無法做到照搬育兒指導
對所有的育兒信息半信半疑就好　/　176
育兒時容易情緒急躁
療愈心靈的超簡單妙招　/　177
育兒好辛苦
有時可以優(yōu)先考慮自己　/　178
總和別人家孩子做比較
順勢彌補孩子的不足之處　/　179
沒時間陪孩子玩
對孩子來說一起換衣服就是玩游戲　/　180
想得到大家的理解
媽媽們想獲得“共情”而非“答案”　/　181
聽我說
好好傾聽媽媽們的心聲　/　182
沒有不及格的父母！只要那天對孩子竭盡全力，那天就是
“100分的一天”　/　183