接納力三部曲：活出完整的自己

定　價：￥58.00

作　者：	海文穎
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787121458835	出版時間：	2023-08-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是“接納力三步曲”的第二冊，是接納力研習(xí)的高級進階，包含信任、欣賞、尊重、合作等四個主題。本書旨在給予孩子豐盈的成長空間，引領(lǐng)孩子順暢成長，讓孩子釋放出自己獨特的生命波形，*終讓媽媽綻放出自己生命的光彩，活出完整的自己。養(yǎng)育孩子的過程，是重頭養(yǎng)育我們自己的過程。好好珍惜和孩子相處的點點滴滴，是讓父母自己的生命活出完整的*好機會。養(yǎng)育孩子*不是單純地給予，更是獲得。接納力成就了孩子的幸福力，也成就了自己的幸福力。照見生命，活出完整的自己，從接納力開始！2016年，《接納力》甫一推出，便一紙風(fēng)行，備受年輕媽媽的認可與喜愛，入選國家“2016大眾喜愛的50種圖書”。

作者簡介

　　海文穎，著名家庭教育專家，浩途家庭俱樂部創(chuàng)始人，新東方家庭教育論壇重量級嘉賓、北京衛(wèi)視早教欄目特約專家。2006年起，海文穎開始積極投身家庭教育公益事業(yè)，長期致力于親子溝通的實踐，她的“接納力”教養(yǎng)理念，帶給了充滿焦慮與迷茫的媽媽們一股清新豐盈的教養(yǎng)之風(fēng)，引領(lǐng)著萬千媽媽走上芳菲滿目的親子花徑，并活出了自己生命的綻放。

圖書目錄

PART 1
信任
做父母的，要信任自己是自家孩子的教育專家，一切的答案在你自己心中，不懈地折騰自己才是正途。外界的一切助力都是協(xié)助你逐漸能感知到自家孩子的脈搏，成為自家孩子的教育專家的。誰都替代不了你在孩子心中的位置。你需要在育兒中獲得自我生命的成長，同樣，無以他代。
相信生命如波 / 022
相信自己是被愛的 / 034
信任是為了更大的掌控 / 045
賦予責(zé)任并協(xié)助做到 / 058
接納力修煉術(shù)：信任 / 072
PART 2
欣賞
一個人活著，即使窮盡全力也沒有辦法嘗試所有的心智模式。而與這么多人結(jié)緣，每個人都像是替自己活出了一部分。所以，活出自己生命的完整性，最高效的一個途徑就是欣賞每一個生命的獨特性。
發(fā)現(xiàn)生活中的美好 / 074
欣賞生命的獨特性 / 087
看見光明也看見黑暗 / 100
忠言順心才入耳 / 112
接納力修煉術(shù)：欣賞 / 128
PART 3
尊重
當我們深深地愛上那個徹底誠實的自己，才有能力愛他人本來的樣子；當我們逐漸看見并愛上完整的自己，愛滿溢而出，超越了自己的邊界，才能真正做到一以貫之地愛別人如別人所是。這個能力是逐步培養(yǎng)出來的。
每個人首先要活出自由意志 / 132
做一個徹底誠實的人 / 146
老頭子總是對的 / 160
愛他如他所是 / 174
接納力修煉術(shù)：尊重 / 186
PART 4
合作
父母給予溫暖的言語及略微遲緩的直接幫助，就可以支持孩子從依賴走向獨立。當孩子獨立擔(dān)當時，父母及時給予孩子信任、欣賞、尊重，就可以逐步引領(lǐng)孩子成長為一個社會人，而父母就可以逐漸得體地退出了。
比拼誰對孩子破壞少 / 190
支持孩子成為能做自己的社會人 / 205
勇于做孩子心目中的權(quán)威 / 217
用合作開啟無限可能 / 233
接納力修煉術(shù)：合作 / 248
PART 5
活出屬于你的接納力
助人才是自己最有效的生命成長路徑。助人自助，即助人的發(fā)心是協(xié)助別人能夠自助，讓他更加相信自己內(nèi)心的力量。
心安是修行的入口 / 252
助人自助是生命成長的捷徑 / 257
你需要親自活過 / 262
后記 / 269
附錄 / 273