優(yōu)勢品格

自我磨礪篇
輸贏玻璃球——如何在失敗中培養(yǎng)毅力 / 002
心理分析——意志力是不斷強化的結(jié)果 / 006
成長啟示——如何從危機中看到生機 / 007
相關科學研究1——信念影響行為 / 008
找啊，找啊，找朋友——如何在沖突中升華友誼 / 011
心理分析——互敬共鳴是友誼的基石 / 014
成長啟示——反思、理解、主動是友誼的關鍵 / 015
相關科學研究2——伙伴關系對成長的影響 / 016
與“老博干”下象棋——如何在玩耍中增進友誼 / 018
心理分析——游戲是開啟社會的鑰匙 / 022
成長啟示——玩耍中的交流能增進友誼 / 022
相關科學研究3——鏡像神經(jīng)元與共情 / 023
那一架我打得很慘——如何在欺凌中培養(yǎng)自尊 / 026
心理分析——攻擊與被攻擊之鏈 / 029
成長啟示——培養(yǎng)人格中的自尊 / 030
相關科學研究4——攻擊性行為的習得 / 031
做個男子漢——如何在模仿中認同男性 / 034 
心理分析——性別的認同與模仿 / 036 
成長啟示——練就男子漢氣概 / 037 
相關科學研究5——青少年偶像崇拜與榜樣學習 / 038 
拾糞的苦與樂——如何在吃苦中凈化心靈 / 041 
心理分析——認知改變后的升華 / 044 
成長啟示——人需要在體驗中完善自我 / 045 
相關科學研究6——趨避沖突與升華 / 045 
榮辱之間——如何在褒貶中平衡自我 / 048 
心理分析——褒貶之間練樂觀 / 050 
成長啟示——自我激勵與壓力管理 / 052 
相關科學研究7——羅森塔爾效應 / 053 
下鄉(xiāng)學農(nóng)——如何在集體生活中完成“斷乳” / 055 
心理分析——在集體生活的體驗中獲得自立 / 058 
成長啟示——集體生活是個人成長的必修課 / 059 
相關科學研究8——良好的社交和群體活動能提升安全感 / 060 
發(fā)動群眾——如何在集思廣益中培養(yǎng)領導力 / 062 
心理分析——挖掘集體中每個人的潛能 / 066 
成長啟示——三個臭皮匠，頂個諸葛亮 / 067 
相關科學研究9——腦力風暴的心理效應 / 067 
自我奮斗篇
兒時夢幻多——如何在夢想中聚焦目標 / 072 
心理分析——心理成長階梯 / 075 
成長啟示——現(xiàn)實自我不斷趨近理想自我 / 076 
相關科學研究10——埃里克森成長八階段 / 077 
少年偶像——如何在榜樣學習中成就自我 / 080 
心理分析——偶像崇拜的力量 / 083 
成長啟示——偶像崇拜需要價值內(nèi)化 / 084III 
相關科學研究11——精神分析談偶像崇拜 / 085 
吾為何人——如何在自我探索中確立自我 / 088 
心理分析——解答“我是誰” / 090 
成長啟示——尋找理想自我與現(xiàn)實自我的接合點 / 091 
相關科學研究12——胼胝體與自我意識 / 092 
自學英語——如何在興趣中追求夢想 / 095 
心理分析——興趣 能力= 心流 / 098 
成長啟示——堅持做自己愛做的事情 / 099 
相關科學研究13——動機激勵與大腦獎賞回路 / 100 
私授英語——如何在實踐中培養(yǎng)智慧 / 103 
心理分析——統(tǒng)一性與差異化的結(jié)合 / 106 
成長啟示——在幫助別人中體現(xiàn)自己的價值 / 107 
相關科學研究14——差異化教育觸發(fā)心流 / 108 
只有香如故——如何在詩詞學習中進行自我激勵 / 110 
心理分析——暗示的心理效應 / 112 
成長啟示——讓積極的自我暗示助力成長 / 113 
相關科學研究15——暗示是一種內(nèi)隱式的學習 / 114 
那一天我戰(zhàn)勝了自己——如何在學習中抗拒誘惑 / 117 
心理分析——自我- 本我- 超我的平衡 / 120 
成長啟示——意志就是給自己念緊箍咒 / 120 
相關科學研究16——棉花糖實驗 / 121 
我的l977 年高考——如何在考試中超常發(fā)揮 / 124 
心理分析——積極的心態(tài)觸發(fā)超常發(fā)揮 / 127 
成長啟示——高考是“實力、技巧、心態(tài)”的綜合檢驗 / 127 
相關科學研究17——自信能帶來更多成就體驗 / 128 
浪漫情懷篇
男女生的“冷戰(zhàn)”年代——如何在困惑中走向異性 / 132 
心理分析——男女交往發(fā)展四階段 / 134IV 
成長啟示——兩情相悅，人之常情 / 135 
相關科學研究18——腦對愛的渴望 / 137 
莫名我就喜歡你——如何在好感中理解異性 / 139 
心理分析——青澀之愛的藝術(shù) / 142 
成長啟示——愛，應該在成熟時節(jié) / 143 
相關科學研究19——阿尼瑪與阿尼姆斯 / 144 
誰之過——如何在誤解中學會道歉 / 147 
心理分析——夸張的“臆想觀眾” / 149 
成長啟示——誤人的自我中心 / 150 
相關科學研究20——自我中心與認知歸因 / 151 
替二虎子寫情書——如何在愛情中自我“犧牲” / 153 
心理分析——愛是情感的升華 / 156 
成長啟示——純粹的愛是心靈不竭的動力 / 157 
相關科學研究21——愛情三角形 / 157 
無言的結(jié)局——如何在朦朧中理解愛情 / 160 
心理分析——愛在朦朧中 / 164 
成長啟示——無言的美好 / 165 
相關科學研究22——戀愛成長四階段 / 166 
自我困惑篇
那把無辜的二胡——如何理解自己的心血來潮 / 170 
心理分析——“逆反”是發(fā)展的心理需求 / 172 
成長啟示——尋求獨立是青少年成長的一個標志 / 174 
相關科學研究23——青春期是孩子經(jīng)歷心腦統(tǒng)整的關鍵期 / 175 
老爺廟迷路——如何理解青春期的反叛心理 / 177 
心理分析——逆反是心理轉(zhuǎn)型的標志 / 180 
成長啟示——大膽嘗試是青春的特征 / 181 
相關科學研究24——逆反：自主性的不斷增長 / 182 
鏡中的我——如何理解自我覺醒 / 184V 
心理分析——心理覺醒的一扇窗 / 187 
成長啟示——自我形象的審視 / 187 
相關科學研究25——自我客體化 / 188 
替同學擔過——如何理解仗義心理 / 191 
心理分析——透視心理忠誠度 / 193 
成長啟示——對人要無愧我心 / 194 
相關科學研究26——同伴關系對發(fā)展的影響 / 195 
其實你不懂我的心——如何理解你對理解的渴望 / 198 
心理分析——理解萬歲 / 200 
成長啟示——人需要學會自我平衡 / 200 
相關科學研究27——自我中心和換位思考 / 201 
吃咸蛋——如何理解同學間的惡作劇 / 204 
心理分析——厭惡療法 / 206 
成長啟示——惡作劇有度 / 207 
相關科學研究28——透視惡作劇 / 208 
“土豆英語”和“巴特英語”——如何理解自我中心的負面效應 / 210 
心理分析——隔離臆想聽眾 / 212 
成長啟示——相互埋怨，傷人傷己 / 213 
相關科學研究29——人際親和是幸福的核心要素 / 213 
吸煙的故事——如何理解儀式中的心理意義 / 215 
心理分析——吸煙的象征意義 / 217 
成長啟示——習慣的背后有著深刻的含義 / 218 
相關科學研究30——習慣是潛意識的操作 / 219 
我愛我家篇
偷錢招待小朋友也算偷——家長如何引導孩子修正不良行為 / 222 
心理分析——科爾伯格的道德發(fā)展階段 / 225 
成長啟示——如何正確引導孩子認識錯誤自覺改正 / 226 
相關科學研究3l——說謊是孩子心智發(fā)展的必經(jīng)階段 / 227VI 
有個弟兄真是好——如何引導孩子接受弟弟妹妹的到來 / 229 
心理分析——良好交流的積極效應 / 232 
成長啟示——有個兄弟真是好 / 233 
相關科學研究32——依戀促進健康成長 / 233 
甘心為興趣吃苦頭——如何通過興趣培養(yǎng)孩子的意志 / 236 
心理分析——家庭教養(yǎng)的四種模式 / 239 
成長啟示——民主權(quán)威型家教促進孩子健康發(fā)展 / 240 
相關科學研究33——情境中的動力學研究 / 241 
家有“三機”好處多——如何培養(yǎng)孩子的主動性 / 244 
心理分析——自我效能感 / 248 
成長啟示——自主行動會強化自我效能感 / 249 
相關科學研究34——模仿學習實驗 / 249 
媽媽，您聽我說——家長如何化解孩子的逆反行為 / 252 
心理分析——傾聽孩子的心聲 / 254 
成長啟示——有效的溝通化解沖突 / 255 
相關科學研究35——青春期家庭關系的轉(zhuǎn)型 / 256 
給孩子需要的幫助——如何用心伴隨孩子成長 / 258 
心理分析——他人如何影響自我概念 / 261 
成長啟示——用愛心和科學的態(tài)度陪伴孩子成長 / 262 
相關科學研究36——羅杰斯自我實現(xiàn)理論 / 263