深度好睡眠：睡眠障礙門(mén)診

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	王贊，宿長(zhǎng)軍
出版社：	中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787523600658	出版時(shí)間：	2023-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　睡眠和健康的生活方式是重要的公共健康問(wèn)題，與重大疾病的防治密不可分。書(shū)中詳細(xì)介紹了睡眠障礙的評(píng)估方法，以及失眠、打鼾、嗜睡、晝夜節(jié)律相關(guān)睡眠障礙、異態(tài)睡眠、睡眠運(yùn)動(dòng)障礙、疾病伴發(fā)的睡眠障礙、環(huán)境性睡眠障礙的相關(guān)知識(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生與睡眠等問(wèn)題，同時(shí)還分享了擁有好睡眠的方法。本書(shū)實(shí)用性強(qiáng)、涉及睡眠知識(shí)廣、貼近生活，具有較高的學(xué)術(shù)和參考價(jià)值，既可供相關(guān)醫(yī)務(wù)工作者開(kāi)展睡眠障礙診斷與治療時(shí)參考，亦可成為各類(lèi)睡眠障礙人群及普通大眾了解睡眠健康的科普讀物。

作者簡(jiǎn)介

　　主編：王贊，教授，吉林大學(xué)醫(yī)院，長(zhǎng)期從事睡眠相關(guān)疾病的臨床診療工作，同時(shí)多年來(lái)致力于睡眠健康知識(shí)的普及工作，曾參編《睡眠醫(yī)學(xué)》本科生教材等睡眠相關(guān)教材和專(zhuān)著；宿長(zhǎng)軍，教授，空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院，長(zhǎng)期從事睡眠醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與臨床研究，專(zhuān)長(zhǎng)于失眠、睡眠呼吸障礙、神經(jīng)精神疾病相關(guān)睡眠障礙等的診斷和治療。

圖書(shū)目錄

目? 錄Part 1? 睡眠是個(gè)技術(shù)活人生不同階段需要的睡眠時(shí)間為什么說(shuō)“睡眠好，身體才能好” 睡眠時(shí)，身體悄悄地在改變生物鐘參與睡眠和覺(jué)醒調(diào)節(jié) Part 2? 誰(shuí)“偷”走了好睡眠失眠影響的不僅是夜間睡眠失眠剝奪健康，后果難以想象失眠是如何發(fā)生的怎樣才算失眠聰明治療失眠，提高滿意度Part 3? 關(guān)于打鼾那些事兒打鼾不能忽視如何判斷自己是否存在打鼾打鼾治療方法多，哪種更適用Part 4? 睡得多未必是好事發(fā)作性睡病日間思睡復(fù)發(fā)性過(guò)度睡眠Part 5? 晝夜節(jié)律相關(guān)睡眠障礙，睡與醒的反轉(zhuǎn)Part 6? 傷人又傷己的異態(tài)睡眠如何識(shí)別睡眠后的錯(cuò)亂覺(jué)醒孩子夜間大喊大叫是怎么回事睡行癥夢(mèng)魔快速眼動(dòng)睡眠行為障礙是什么病經(jīng)常睡眠中起床吃東西也是病6 歲兒童經(jīng)常尿床是怎么回事兒何謂頭部爆震感綜合征睡眠時(shí)出現(xiàn)幻覺(jué)怎么辦愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話需要治療嗎“鬼壓床”是怎么回事Part 7? 睡眠中也會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)障礙不寧腿綜合征周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙睡眠引起腿抽筋是怎么回事磨牙是怎么回事睡時(shí)突然一抖（睡眠驚跳）是長(zhǎng)個(gè)嗎睡前足震顫是怎么回事孩子睡覺(jué)中晃頭是怎么回事Part 8? 別讓疾病影響了睡眠神經(jīng)系統(tǒng)疾病心血管系統(tǒng)疾病精神疾病纖維肌痛/慢性疲勞綜合征新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）對(duì)失眠的影響Part 9? 高原、寒地難入眠Part 10? 中醫(yī)養(yǎng)生，睡眠優(yōu)先Part 11? 睡眠障礙困擾深需要做什么檢查