本書以作者的咨詢經驗為基礎,探討了家庭教育、人際關系以及人與自身的關系對人格形成的影響。 作者認為,家庭教育在人格形成與發(fā)展中起著至關重要的作用。父母如果心理健康,能以尊重孩子的方式正確教育孩子,那么孩子有很大可能成長為獨立、健康的人。反之,心理不成熟的父母,則會阻礙孩子的人格發(fā)展。 成熟的人際關系也與人格的形成密不可分。當一個人認識到他人是獨立的個體,學會接納他人與自己的不同,能夠去除從他人內攝到自身的人格特征時,才可能形成完整的人格。 童年時未完成的心理成長,可能在成年時依舊對人產生影響,甚至導致神經癥等心理問題。咨詢師可以與來訪者建立良好的人際關系,幫助來訪者學會接納自我,停止消極投射等,使來訪者在治療過程結束時完成自我實現。 作者在書中詳細闡述了認同、內攝、投射、解離等心理過程如何影響人格形成和發(fā)展,引述了弗洛伊德的本能理論、費爾貝恩的客體關系理論等經典心理學理論,可以讓大眾讀者全面了解如何形成完整、獨立的人格,豐富的案例也可以讓咨詢師在工作中有所借鑒。