如何營造好你的親密關系

Part 1
親密關系的建立
 
什么是親密關系 / 003
親密關系的性質(zhì)和重要性 / 007
如何建立親密關系 / 011
如何找到適合你的親密關系 / 015
親密關系與其他的關系的區(qū)別 / 020
親密關系中的個體差異 / 023
 
Part 2
親密關系的發(fā)展
 
親密關系發(fā)展的前提 / 029
學會邀約的第一步：與人搭話 / 032
留下良好的第一印象 / 040
來一次讓人舒服的邀約 / 045
親密關系的發(fā)展過程 / 048
分手前的征兆 / 054
如何體面地分手 / 058
如何避免過大損失 / 062
 
Part 3
親密關系的重建和修復
 
親密關系為什么會破裂 / 067
為什么會愛得卑微 / 072
愛得太認真對嗎 / 075
親密關系可以重建的幾個征兆 / 079
修復親密關系的技巧 / 083
女人想傾訴時，男人應怎么做 / 087
重建和修復親密關系需要謹記的事項 / 092
 
Part 4
如何選擇適合你的親密關系
 
親密關系的本質(zhì)是什么 / 097
相似相吸的本質(zhì)是什么 / 100
選喜歡你的，還是你喜歡的 / 104
如何成為對方心中需要的那個人 / 109
親密關系中對愛的需求有哪些 / 112
現(xiàn)在的我們需要什么樣的親密關系 / 121
 
Part 5
如何在親密關系中成長
 
讓你的親密關系與時俱進 / 129
如何避免被PUA / 132
學會愛和被愛的能力 / 137
火星人與金星人怎樣和睦相處 / 143
如何避免無謂的擔憂 / 148
學會喜歡工作 / 151
改變伴侶，不如改變自己 / 154
如何化解親密關系中的矛盾 / 158
 
Part 6
幸福的婚戀關系是什么樣的
 
幸福的婚戀關系是怎么來的 / 163
親密關系中要滿足六種基本需求 / 167
先讓心情靜下來 / 177
在愛中互相鼓勵 / 180
好的親密關系，是夸出來的 / 182
好的親密關系，要以心情愉悅為準 / 188
在美妙的關系中，互相得到成長 / 192