葉子輕輕飄落：重疾患者自我關(guān)愛與療愈實操指南

　　這是一本關(guān)于“正念護理”的書，目的是幫助身患重疾甚至瀕臨死亡的人士學會更好地關(guān)愛自己，享受生命，以及幫助醫(yī)護人員及病人家屬及時關(guān)懷自己，更好地為患者服務(wù)。全書分為三個部分：正念、慈悲和聯(lián)結(jié)。正念是讓我們開始真正的體驗生活、覺察自己，慢慢地從頭腦編織的故事中走出來；慈悲是指慈心、悲心、隨喜的心和感恩的心。讓我們從關(guān)懷自己開始，進而善待他人，當心理空間得到不斷的擴展，心量才能得到大的提升；在此二者的基礎(chǔ)上，我們會實現(xiàn)真正的聯(lián)結(jié)。聯(lián)結(jié)是生命現(xiàn)象的本質(zhì)。當我們意識到自己與世界的一切聯(lián)結(jié)在一起，真實本質(zhì)就會彼此相聯(lián)，相融共生。全書每一部分探索一個主題，包括基本知識、實踐引導以及真實人物的經(jīng)歷，揭示出重疾患者面臨的各種問題，以及簡單而實用的練習方法，幫助大家在實踐中獲得學習與成長。

　　作者蘇珊·鮑爾·吳博士（Susan Bauer-Wu PhD）正念教師、臨床研究員和領(lǐng)導者。20多年來，她一直領(lǐng)導正念靜修和講習班，針對重疾患者和從事醫(yī)療保健工作的專業(yè)人員，分享其在身心醫(yī)學方面的科學研究、正念冥想練習和教學，以及作為腫瘤學、精神病學和臨終關(guān)懷護士的臨床經(jīng)驗。她還開展基于正念的減壓和臨終關(guān)懷的培訓，為醫(yī)療保健專業(yè)人士以及受慢性疾病影響的患者及家屬提供成長學習的機會。 譯者王軍虎西北工業(yè)大學博士，中科院心理所心理咨詢與治療專業(yè)碩士研究生，正念冥想實踐者，美國Omni催眠師、擅長催眠治療、正念認知治療、家庭合作治療等。