了不起的我：走出喪親之痛的自我療愈之旅

　　本書圍繞悲傷的情感、悲傷的過程以及如何開始重建有意義的生活而展開。通過理解悲傷的多個(gè)側(cè)面，通過更詳細(xì)地關(guān)注大腦回路、神經(jīng)遞質(zhì)、行為及情感如何參與喪親過程，我們有機(jī)會(huì)以新的方式與那些正在遭受痛苦的人共情。我們能體驗(yàn)他人悲傷的情感，以更大的同情和希望理解悲傷的過程。作者研究喪親的悲傷之痛對大腦及身體的影響已有20余年，主張喪親的悲傷之痛應(yīng)被視為一種學(xué)習(xí)方式，并希望可以通過本書中新的視角來觀察大腦如何使我們可以懷著對已逝親人的記憶和愛度過余下的人生。

　　瑪麗-弗朗西斯？奧康納（Mary-Frances O’Connor）2004年獲亞利桑那大學(xué)臨床心理學(xué)博士學(xué)位，后在加州大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究所完成心理神經(jīng)免疫學(xué)博士后研究?，F(xiàn)任亞利桑那大學(xué)心理學(xué)副教授，負(fù)責(zé)悲傷、喪失和社會(huì)應(yīng)激（GLASS）實(shí)驗(yàn)室工作，研究悲傷對大腦和身體的影響。