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01感恩的力量
02開心一點,人生哪有那么多…
03沒有你的世界,我依然會好…
04冥想的力量
05反芻思維
06翻篇:拔掉那根扎在你心里…
07停止精神內(nèi)耗:告別內(nèi)心的…
08呼吸:我對時間有耐心
09超級愿力:走出迷茫、釋放…
10中國人的修養(yǎng)