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內(nèi)容簡介

　　OKR自律工作法，是以平衡人生為最終目的，結(jié)合OKR目標管理與微習(xí)慣養(yǎng)成，通過每日行動拿到“三把鑰匙”，最終收獲符合自我韻律的個人工作與生活方式。大多數(shù)人對于OKR的應(yīng)用還停留在公司或團隊中，而容易忽略回歸自身后的發(fā)揮。通過幫助讀者掌握OKR自律工作法：OKR微習(xí)慣三把鑰匙的底層應(yīng)用，可以找回個人內(nèi)驅(qū)力，讓自律不再需要意志力的消耗也能輕松獲得。

作者簡介

　　陳羽潔筆名嘴嘴撰喜文化首席執(zhí)行官（CEO），知識博主，私域商業(yè)IP教練，OKR自律工作法研發(fā)者。作者踐行OKR自律工作法多年，完成了從上班族到創(chuàng)業(yè)者的轉(zhuǎn)型，并用實戰(zhàn)經(jīng)驗賦能了各行業(yè)創(chuàng)業(yè)者實現(xiàn)線上業(yè)績十倍增長。累計1對1服務(wù)學(xué)員超1000小時，廣受好評。希望借助本書，助力更多伙伴，以終為始，心懷夢想。

圖書目錄

第1章
認識OKR自律工作法 // 3
OKR的前世今生 // 5
重新定義自律 // 9
什么是OKR自律工作法 // 16
第2章
關(guān)于制定目標，也許你走進了誤區(qū) // 31
為什么立過的flag總是倒？ // 33
認識真正的“目標” // 38
OKR的底層邏輯 // 42
如何找到個人目標 // 47
十年愿景的初步探索 // 54
第3章
心想事成的“想”：如何確定OKR的大方向 // 63
生命星光輪——收獲平衡人生的開端 // 65
分清當下狀態(tài)的輕重緩急 // 76
“OKR 微習(xí)慣”的力量 // 84
此刻，只有行動與當下 // 91
第4章
寫下年度OKR，擁有持續(xù)的內(nèi)驅(qū)力 // 99
如何確定OKR的目標O // 101
根據(jù)目標O，確定三個關(guān)鍵結(jié)果KR // 114
探索關(guān)鍵路徑KW，做自己的潛能教練 // 119
第5章
持續(xù)優(yōu)化關(guān)鍵路徑，活在心流與熱愛里 // 127
“成事暗號”——心流與熱愛 // 129
畫出思維導(dǎo)圖，提煉“創(chuàng)意事件” // 138
將熱愛變成賺錢的事業(yè) // 145
第6章
用“三把鑰匙”開啟目標實現(xiàn)之路 // 153
不是你不夠自律，而是缺少合適的方法 // 155
OKR落地之旅：每日任務(wù) // 158
每周任務(wù) // 168
月度任務(wù) // 172
關(guān)注當下，享受過程 // 178
OKR常見問題答疑 // 181
附錄 // 189
參考文獻 // 196
后記 // 198