我瘋了，而且瘋的不止我一個：我是如何擺脫心理危機(jī)的

定　價：￥59.80

作　者：	凱斯特?施倫茨著陳依慧譯
出版社：	東方出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520736381	出版時間：	2023-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　暢銷書作家凱斯特·施倫茨經(jīng)歷了大多數(shù)人都會經(jīng)歷但不愿意談?wù)摰氖虑?mdash;—嚴(yán)重的心理崩潰，而且需要專業(yè)的幫助。作者本著必要的嚴(yán)肅態(tài)度，以慣常的干冷幽默風(fēng)格，講述了自己從患病到治愈的全過程：患上心理疾病是什么感受？如何尋找合適的治療師？在精神病院都經(jīng)歷了什么？痛苦到底是怎么來的，應(yīng)該如何自救？作者走出心理地獄的旅程艱難而離奇、動人心魄而又極具參考價值，給所有罹患心理問題的人帶來了希望和鼓勵。

作者簡介

　　凱斯特·施倫茨是一名暢銷書作家，出版過《嗨，爸爸：初為人父》《老家伙，現(xiàn)在咋整？》《媽媽老了：當(dāng)雙親變老時》等暢銷書。他在大學(xué)攻讀了語言學(xué)和心理學(xué)專業(yè)，后來成為德國《明星周刊》雜志編輯部的作家。施倫茨已婚，有兩個成年兒子，現(xiàn)在瘋得很正常。