如何識別與應(yīng)對霧霾的情緒：抑郁癥自查、防治科普手冊

第一部分　抑郁癥的概述  001
1　什么是抑郁癥？　　／003
2　正常人的抑郁情緒與抑郁癥的區(qū)別是什么？　?。?06
3　發(fā)生抑郁癥的原因是什么？　?。?09
4　哪些人容易得抑郁癥？　?。?11
5　抑郁癥的誤解有哪些？　?。?13
6　得了抑郁癥是“我”的錯嗎？　?。?16
7　抑郁癥的嚴(yán)重程度是如何劃分的？　?。?18
8　產(chǎn)后為什么會得抑郁癥？　?。?20
9　產(chǎn)后抑郁癥有哪些危害？　?。?23
10　抑郁癥的誘發(fā)原因是什么？　?。?24
11　老年期抑郁癥發(fā)生的原因有哪些？　?。?26
12　兒童青少年期抑郁癥發(fā)生的原因有哪些？　?。?28
13　抑郁癥的患病率是多少？　?。?32
14　抑郁癥有什么危害？　?。?34
15　抑郁癥患者為什么可能會自殺？　?。?37
 
第二部分　 抑郁癥的診斷  041
1　抑郁癥有哪些表現(xiàn)？　?。?43
2　得了抑郁癥，腦子為什么變笨了？　?。?49
3　全身不舒服是抑郁癥嗎？　?。?51
4　抑郁癥患者通常的生物節(jié)律　　／053
5　抑郁癥會發(fā)展成精神病嗎？　?。?55
6　老年期抑郁癥的特點　?。?57
7　兒童青少年期抑郁癥的臨床特點　?。?61
8　女性每月周期性出現(xiàn)心情不好是抑郁癥嗎？　?。?63
9　什么是產(chǎn)后抑郁癥？　?。?65
10　圍產(chǎn)期抑郁癥的特點有哪些？　?。?67
11　“更年期”抑郁癥的特點　?。?70
12　抑郁癥與哪些疾病相鑒別？　　／071
13　更年期患抑郁癥與更年期綜合征如何鑒別？　?。?74
 
第三部分　 抑郁癥的治療  077
1　抑郁癥會不治自愈嗎？　?。?79
2　抑郁癥的治療原則是什么？　?。?81
3　抑郁癥有哪些治療方法？　?。?86
4 產(chǎn)后抑郁癥的治療原則　?。?88
5 抗抑郁藥含有激素嗎？ 　?。?90
6 抗抑郁藥如何發(fā)揮作用？　?。?92
7 為什么不能隨便加減或停用抗抑郁藥？　?。?94
8 服用抗抑郁藥治療期間需要注意哪些問題？　?。?96
9 撤藥綜合征有哪些表現(xiàn)？　?。?98
10　抑郁癥需要終生服藥嗎？ 　?。?00
11 音樂可以治療抑郁癥嗎？　?。?02
12 光照可以治療抑郁癥嗎？　　／104
13 腸道菌群移植可以治療抑郁癥嗎？　?。?06
14 什么是生物反饋治療？　　／108
15 抑郁癥可以進(jìn)行心理治療嗎？　?。?10
16 抑郁癥的心理治療方法有哪些？　?。?12
17 抑郁癥的物理治療方法有哪些？　?。?14
18 什么是重復(fù)經(jīng)顱磁刺激？　?。?15
19 什么是改良電休克治療？　　／117
 
第四部分　 抑郁癥的康復(fù)與回歸  119
1 抑郁癥能治好嗎？　?。?21
2 家屬該如何了解抑郁癥患者？　?。?23
3 我們需要了解抑郁癥的哪些知識？　　／125
4 防止抑郁癥自殺的干預(yù)方法　?。?27
5 如何預(yù)防抑郁癥？　　／130
6 抑郁癥患者如何避免不良生活事件影響？　?。?32
7 培養(yǎng)抑郁癥患者興趣愛好的益處有哪些？　?。?35
8 抑郁癥會復(fù)發(fā)嗎？　?。?37
9 預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)的措施　?。?39
10　抑郁癥患者的飲食　?。?41
11　抑郁癥患者如何進(jìn)行體育鍛煉？　　／143
12　如何使產(chǎn)后抑郁癥患者盡快康復(fù)？　?。?45