有效陪伴：優(yōu)秀的孩子是陪出來的

第一章 怎樣陪伴孩子，才是有效陪伴
我們認(rèn)為的陪伴
陪伴的核心是愛的互動(dòng)
陪伴的四種形式誤區(qū)
陪伴的兩個(gè)觀點(diǎn)誤區(qū)
陪伴的普遍性與稀缺性
陪伴的力量與技巧
陪伴的影響力來源于家長的領(lǐng)導(dǎo)力
第二章
  有效陪伴，培養(yǎng)孩子的自我意識(shí)
樹立孩子的性意識(shí)
忽視金錢意識(shí)，后果不堪設(shè)想
邊界意識(shí)決定孩子的未來
作息意識(shí)，教會(huì)孩子科學(xué)休息
責(zé)任意識(shí)，讓孩子做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?br />分享意識(shí)，孩子的格局要從小培養(yǎng)
感恩意識(shí)，孝順是一種傳承
規(guī)則意識(shí)，規(guī)范孩子行為的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
換位思考，共情能力決定孩子的未來
第三章
  家長陪伴有方法，孩子成長不費(fèi)力
孩子無理取鬧的根源
孩子情緒消極，家長不能無所謂
提升孩子的價(jià)值感
糟糕！當(dāng)孩子遭遇欺凌之后
孩子心理受挫，如何快速恢復(fù)信心
遇到反復(fù)無常的朋友該怎么辦
情竇初開時(shí)，父母該如何引導(dǎo)
第四章
  家長陪伴會(huì)引導(dǎo)，孩子學(xué)習(xí)有動(dòng)力
夢(mèng)想是孩子自律的基礎(chǔ)
想要孩子自律，先提升孩子的自重感
完成比完美更重要
為什么孩子面對(duì)雜事就會(huì)焦慮煩躁
學(xué)會(huì)時(shí)間管理，輕松應(yīng)對(duì)突發(fā)任務(wù)
孩子三分鐘熱度怎么辦
第五章
  集中精力認(rèn)清孩子的常見心理問題
“我不行，我不配”，孩子資格感缺失
對(duì)贏的執(zhí)念是孩子的心魔
習(xí)慣性推卸責(zé)任，到底是哪里出錯(cuò)了
為什么孩子不愿意聽你的
什么原因讓孩子如此叛逆
孩子叛逆，家長怎么辦
第六章
  培養(yǎng)好習(xí)慣，為孩子的夢(mèng)想揚(yáng)帆
習(xí)慣形成行為，行為造就夢(mèng)想
孩子習(xí)慣的養(yǎng)成，父母要花時(shí)間
列出夢(mèng)想→觸摸夢(mèng)想→形成習(xí)慣
細(xì)化夢(mèng)想，精準(zhǔn)夢(mèng)想
固定的時(shí)間做固定的事
選好方向，刻意練習(xí)
設(shè)置誘因，為培養(yǎng)孩子習(xí)慣加碼
積極自我暗示的力量
預(yù)留緩沖期，有助于孩子適應(yīng)新習(xí)慣
降低期待，別給孩子過大壓力
一次一個(gè)，培養(yǎng)超級(jí)專注力
建立習(xí)慣最重要的一步：激發(fā)渴求