擺脫頸椎病 預(yù)防調(diào)理一本通

　　科技越來越發(fā)達(dá)，生活越來越便利，電腦、手機(jī)、汽車成了人們生活中最“貼身”的辦公用品和代步工具。然而，這些在帶給人們方便和舒適的同時(shí)，頸椎疾患也隨之而生。人們常見的頭暈、頭痛、頸肩不適都可能是頸椎病惹的禍。本書講述了頸椎病的常見癥狀及各種類型，為讀者提供了各種頸椎病的治療和保養(yǎng)方式，并詳細(xì)介紹了如何在工作和學(xué)習(xí)保護(hù)頸椎。頸椎病的家庭調(diào)養(yǎng)方式多種多樣，如閑暇時(shí)光做做瑜伽，或抽空到自然中去療養(yǎng)，等等，每一種方式都能取得特定的療效。

　　婁思權(quán)， 北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。主要從事脊柱外科和關(guān)節(jié)外科的臨床和研究，對(duì)頸椎病的診斷和治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn)，在關(guān)節(jié)外科方面，對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床，尤其是在人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)方面有較高的水平。也是國(guó)內(nèi)最早開展頸1-2 側(cè)方穿刺脊髓造影術(shù)的學(xué)者之一。2018 年，被中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)授予“終身成就獎(jiǎng)”，被北醫(yī)三院授予“醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。