第一次買(mǎi)中藥就上手

1 中藥知多少
中藥真的可以養(yǎng)身嗎
任何人都需要補(bǔ)品嗎
買(mǎi)中藥需要看書(shū)嗎
自己買(mǎi)中藥有風(fēng)險(xiǎn)嗎
哪里買(mǎi)中藥比較好
中藥會(huì)不會(huì)很貴
如何開(kāi)口買(mǎi)中藥
2 判斷體質(zhì)
每個(gè)人都適合吃中藥嗎
你屬于哪種體質(zhì)
如何判斷中藥的性質(zhì)
你適合吃什么中藥
你需要科學(xué)中藥嗎
如何選擇科學(xué)中藥
3 進(jìn)補(bǔ)
吃補(bǔ)有禁忌嗎
誰(shuí)需要進(jìn)補(bǔ)
何時(shí)該進(jìn)補(bǔ)
補(bǔ)品有哪些類(lèi)型
常見(jiàn)的補(bǔ)品有哪些
怎樣煮補(bǔ)品
補(bǔ)品要和肉一起煮嗎
吃錯(cuò)補(bǔ)品，怎么辦
4 治病
自己買(mǎi)中藥治病恰當(dāng)嗎
中藥適用于哪些疾病
婦科疾病如何治療
5 藥膳
藥膳是藥嗎
藥膳能治病嗎
如何選擇藥膳藥材
藥膳需要哪些調(diào)味料
藥膳如何搭配調(diào)理
6 辨識(shí)藥材的好壞
如何挑選藥材
四物湯
四君子湯
十全大補(bǔ)湯
四神湯
其他常見(jiàn)藥材
7 看懂包裝說(shuō)明
中藥如何論斤論兩
看懂癥狀說(shuō)明
8 煎煮與保存
如何煎煮中藥
如何保存中藥