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內(nèi)容簡介

　　本學習指導用書立足中職生的心理發(fā)展特點及中等職業(yè)學校的教學特點，以活動體驗為主要內(nèi)容，將心理健康教育與職業(yè)生涯指導有機融合，從社會我、個體我、人際我、現(xiàn)實我、職業(yè)我、理想我等方面，對中職生的自我認知、情緒管理、人際關(guān)系建立、學習能力培養(yǎng)、職業(yè)選擇、理想樹立進行了詳細介紹。

作者簡介

　　文娟，東莞市電子商貿(mào)學校心理健康與家庭教育工作中心副主任，講師，東莞市心理健康學科帶頭人；東莞市中小學C證培訓講師團成員；東莞市學生心理健康援助骨干小組成員。主要講授“心理健康”等課程，參與編寫的教材有《心理健康與職業(yè)生涯》《心理健康教育》《活動進班，匯心育人》等。曾獲得廣東省教師說課比賽一等獎，廣東省思政專業(yè)教師基本功比賽二等獎，連續(xù)三年獲得廣東省教學能力大賽二等獎，2018年獲得東莞市教學能力大賽一等獎，曾多次獲得省市論文比賽一等獎、二等獎。裴昌龍，東莞市電子商貿(mào)學校教師。黃勝，東莞市電子商貿(mào)學校教師。

圖書目錄

第一章時代導航　生涯筑夢　1
第一節(jié)　社會發(fā)展與個人發(fā)展2
第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃與個人成長11　
第二章認識自我　健康成長　22
第一節(jié)　正確認識你我他23
第二節(jié)　職業(yè)理想與現(xiàn)實31
第三節(jié)　健康快樂青春期41
第四節(jié)　管理情緒我有方50　
第三章立足專業(yè)　謀劃發(fā)展　62
第一節(jié)　職業(yè)和職業(yè)群63
第二節(jié)　專業(yè)和工匠精神72　
第四章和諧交往　快樂生活　85
第一節(jié)　感恩親情進行時86
第二節(jié)　構(gòu)建和諧師生關(guān)系96
第三節(jié)　掌握同伴相處之道105
第四節(jié)　筑起心靈的防火墻114　
第五章學會學習　終身受益　125
第一節(jié)　學習動力照前程126
第二節(jié)　學習方法大盤點135
第三節(jié)　終身學習助我行145　
第六章規(guī)劃生涯　放飛理想　156
第一節(jié)　中職學生有優(yōu)勢157
第二節(jié)　科學評價職業(yè)生涯發(fā)展165
第三節(jié)　調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展173　
參考文獻184