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大學體育與健康教程

定　價：￥49.50

作　者：	房冬梅，宋樺
出版社：	南京師范大學出版社
叢編項：	高等院校公共課教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787565148941	出版時間：	2021-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數：		字數：

內容簡介

　　本書圍繞當代大學生在校體育生活的現狀和需求，從的體育理念與健康營養(yǎng)知識、科學鍛煉方法與管理、運動實踐知識與學習價值以及通過各種體育項目全面提高身體素質等方面進行編寫，突出體育教材的指導性、針對性、知識性與可讀性。全書內容主要包括運動、營養(yǎng)與健康概論，運動損傷的預防及處理，田徑健身運動，以及籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、體育舞蹈、五禽操、健美操、游泳、武術等。內容豐富，既可作為大學體育公共課教材，又可作為大學生關于體育與健康知識和科學鍛煉的自學讀本。