青少年功能性訓練與運動康復研究

　　伴隨著競技體育的快速發(fā)展，各種先進的訓練理念、訓練手段、訓練模式等被應用于現(xiàn)代訓練之中，極大地提高了運動員的競技水平和運動成績。在眾多的訓練理念中，運動員的功能性訓練理念占據(jù)著十分重要的地位。本書在闡述功能性訓練基本理論知識的基礎上，重點研究了青少年功能性訓練的方法及康復技術的運用，主要涉及青少年身體各部位的動作模式訓練、速度與爆發(fā)力訓練、平衡與協(xié)調(diào)能力訓練、漸進性功能訓練、運動康復技術應用等幾個方面的內(nèi)容。通過以上內(nèi)容的研究，能為廣大的運動者提供良好的理論與實踐指導。

　　王成科，男，1983年6月出生，湖南省衡陽市人，畢業(yè)于廣西師范大學，碩士研究生學歷，現(xiàn)任廣西幼兒師范高等?？茖W校副教授。研究方向：體育教育與訓練、體質(zhì)監(jiān)測。主持并完成廣西壯族自治區(qū)廣西哲學社會科學研究課題一項，廣西教育廳科研課題三項，廣西教育廳新世紀高等教育教學改革課題一項，廣西教育廳職業(yè)教育改革課題一項，廣西教育廳在線網(wǎng)絡課程一項，校級科研項目五項，發(fā)表論文三十余篇。