現(xiàn)代籃球運動訓練理論與方法研究

定　價：￥62.00

作　者：	賀友平
出版社：	吉林出版集團
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787573128959	出版時間：	2023-01-01	包裝：	平裝
開本：	其他	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一本籃球運動訓練理論與方法的著作，共分為八章。本書一共分為三個不同的部分進行論述，其中第一章至第二章主要是圍繞籃球運動及訓練的相關(guān)內(nèi)容展開分析，探討了籃球運動的相關(guān)基礎(chǔ)性知識以及現(xiàn)代籃球運動訓練的理論基礎(chǔ)；第三章至第七章主要是圍繞籃球運動訓練方法的相關(guān)內(nèi)容展開分析，依次分析了現(xiàn)代籃球運動的基本技術(shù)訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練、運動員的體能訓練、心理訓練以及籃球意識的培養(yǎng)等內(nèi)容。第八章則深入地探討了現(xiàn)代籃球運動訓練的保障，即運動員的營養(yǎng)、損傷和康復等內(nèi)容，層次鮮明，內(nèi)容新穎。

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代籃球運動訓練理論與方法研究》作者簡介

圖書目錄

第一章籃球運動概述
第一節(jié) 籃球運動的起源和發(fā)展
第二節(jié) 籃球運動的特點和價值
第三節(jié) 中國的籃球運動
第四節(jié) 籃球運動文化
第二章現(xiàn)代籃球運動訓練的理論基礎(chǔ)
第一節(jié) 籃球運動訓練的學科理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 籃球運動訓練的理念和基本原理
第三節(jié) 籃球運動訓練的原則和方法
第四節(jié) 籃球運動訓練的質(zhì)量監(jiān)控
第三章現(xiàn)代籃球運動的基本技術(shù)及訓練
第一節(jié) 籃球運動的基本技術(shù)
第二節(jié) 籃球運動技術(shù)的訓練方法
第四章現(xiàn)代籃球運動的基本戰(zhàn)術(shù)及訓練
第一節(jié) 籃球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 籃球運動戰(zhàn)術(shù)的訓練方法
第五章現(xiàn)代籃球運動員的體能訓練
第一節(jié) 籃球熱身運動
第二節(jié) 籃球力量素質(zhì)訓練和速度素質(zhì)訓練
第三節(jié) 籃球耐力素質(zhì)訓練和靈敏素質(zhì)訓練
第四節(jié) 籃球柔韌素質(zhì)訓練和彈跳素質(zhì)訓練
第六章現(xiàn)代籃球運動員的心理訓練
第一節(jié) 籃球運動員心理訓練的方法和意義
第二節(jié) 籃球運動專項心理素質(zhì)
第三節(jié) 籃球比賽心理訓練
第七章現(xiàn)代運動員籃球意識的培養(yǎng)
第一節(jié) 籃球意識的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 籃球意識的重要性以及影響因素
第三節(jié) 籃球訓練中籃球意識的培養(yǎng)途徑分析
第八章現(xiàn)代籃球運動訓練的保障——運動員的營養(yǎng)、損傷和康復
第一節(jié) 籃球運動員的營養(yǎng)
第二節(jié) 籃球運動的疲勞與恢復訓練
第三節(jié) 籃球運動的損傷與預防
第四節(jié) 籃球運動員損傷的治療以及康復訓練
參考文獻