高?；@球運動教學與訓練研究

定　價：￥68.00

作　者：	孫靜
出版社：	吉林出版集團
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787573121523	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	155	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著高?；@球運動向高、快、兇、猛、全等方向的發(fā)展，傳統(tǒng)的籃球運動訓練已經(jīng)很難適應高?；@球運動發(fā)展的步伐。結合以往籃球運動訓練的經(jīng)驗和的研究成果，通過深入的研究和探索，撰寫了《高?；@球運動教學與訓練研究》一書，以便為眾多籃球運動愛好者提供詳細科學的訓練指導，使其熟練掌握籃球運動科學訓練方法，以促進我國高?；@球運動訓練水平的進一步提高。高?；@球技術呈現(xiàn)攻防技術日趨全面、速度加快、對抗日趨激烈等發(fā)展趨勢，而籃球戰(zhàn)術中的機械分工消失，以快速爭奪時空權、陣型與隊形有機組合、集體和球星結合等為特點的現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術日益形成。面對現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術的這些變化，我們必須深入地分析，推廣的籃球技戰(zhàn)術，以便適應不斷變化的籃球實戰(zhàn)情況，提高籃球愛好者和籃球運動員的技戰(zhàn)術水平，推動我國籃球事業(yè)的發(fā)展。

作者簡介

暫缺《高?；@球運動教學與訓練研究》作者簡介

圖書目錄

章籃球運動概述
節(jié) 籃球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球運動的特點與作用分析
第三節(jié) 中國籃球運動
第二章高?；@球運動教學開展的基本理論
節(jié) 高校籃球運動的教學任務與內(nèi)容
第二節(jié) 高?；@球運動的教學原則與方法
第三節(jié) 高?；@球運動教學模式及其選擇
第三章高校籃球運動教學開展與組織實施
節(jié) 籃球運動負荷及其合理安排
第二節(jié) 高?；@球運動教學課的組織與實施
第三節(jié) 高校籃球運動教學課的實踐指導
第四章高?；@球運動的安全營養(yǎng)保健
節(jié) 高?；@球運動的合理營養(yǎng)補充
第二節(jié) 高?；@球運動的疲勞與消除
第三節(jié) 籃球運動損傷及其預防
第五章高?；@球運動的體能訓練研究
節(jié) 高校籃球運動的體能要求
第二節(jié) 高?；@球一般體能訓練方法
第三節(jié) 準備活動、放松運動與拉伸技術
第四節(jié) 籃球運動員力量訓練
第五節(jié) 籃球運動員速度及速度耐力訓練
第六節(jié) 籃球運動員靈活性訓練
第七節(jié) 籃球運動員有氧耐力訓練
第六章現(xiàn)代高?；@球技術教學訓練
節(jié) 籃球技術概述
第二節(jié) 籃球進攻技術教學及訓練
第三節(jié) 籃球防守技術教學及訓練
第七章籃球基本戰(zhàn)術及演練模式
節(jié) 進攻戰(zhàn)術基礎配合
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術基礎配合
第三節(jié) 快攻
第四節(jié) 防守快攻
第五節(jié) 半場人盯人防守
第六節(jié) 進攻半場人盯人防守
第七節(jié) 區(qū)域聯(lián)防
第八節(jié) 進攻區(qū)域聯(lián)防
參考文獻