高校籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練研究

定　價(jià)：￥68.00

作　者：	孫靜
出版社：	吉林出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573121523	出版時(shí)間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	155	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著高?；@球運(yùn)動(dòng)向高、快、兇、猛、全等方向的發(fā)展，傳統(tǒng)的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練已經(jīng)很難適應(yīng)高?；@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的步伐。結(jié)合以往籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)和的研究成果，通過深入的研究和探索，撰寫了《高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練研究》一書，以便為眾多籃球運(yùn)動(dòng)愛好者提供詳細(xì)科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，使其熟練掌握籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練方法，以促進(jìn)我國高?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的進(jìn)一步提高。高?；@球技術(shù)呈現(xiàn)攻防技術(shù)日趨全面、速度加快、對抗日趨激烈等發(fā)展趨勢，而籃球戰(zhàn)術(shù)中的機(jī)械分工消失，以快速爭奪時(shí)空權(quán)、陣型與隊(duì)形有機(jī)組合、集體和球星結(jié)合等為特點(diǎn)的現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)日益形成。面對現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的這些變化，我們必須深入地分析，推廣的籃球技戰(zhàn)術(shù)，以便適應(yīng)不斷變化的籃球?qū)崙?zhàn)情況，提高籃球愛好者和籃球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，推動(dòng)我國籃球事業(yè)的發(fā)展。

作者簡介

暫缺《高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練研究》作者簡介

圖書目錄

章籃球運(yùn)動(dòng)概述
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與作用分析
第三節(jié) 中國籃球運(yùn)動(dòng)
第二章高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)開展的基本理論
節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)任務(wù)與內(nèi)容
第二節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)原則與方法
第三節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)模式及其選擇
第三章高校籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)開展與組織實(shí)施
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及其合理安排
第二節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)課的組織與實(shí)施
第三節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)課的實(shí)踐指導(dǎo)
第四章高?；@球運(yùn)動(dòng)的安全營養(yǎng)保健
節(jié) 高校籃球運(yùn)動(dòng)的合理營養(yǎng)補(bǔ)充
第二節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)的疲勞與消除
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防
第五章高?；@球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練研究
節(jié) 高?；@球運(yùn)動(dòng)的體能要求
第二節(jié) 高?；@球一般體能訓(xùn)練方法
第三節(jié) 準(zhǔn)備活動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)與拉伸技術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練
第五節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員速度及速度耐力訓(xùn)練
第六節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員靈活性訓(xùn)練
第七節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員有氧耐力訓(xùn)練
第六章現(xiàn)代高?；@球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
節(jié) 籃球技術(shù)概述
第二節(jié) 籃球進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練
第三節(jié) 籃球防守技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練
第七章籃球基本戰(zhàn)術(shù)及演練模式
節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第三節(jié) 快攻
第四節(jié) 防守快攻
第五節(jié) 半場人盯人防守
第六節(jié) 進(jìn)攻半場人盯人防守
第七節(jié) 區(qū)域聯(lián)防
第八節(jié) 進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
參考文獻(xiàn)