競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究

定　價：￥58.00

作　者：	郭澄，許冕
出版社：	吉林出版集團
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787573127280	出版時間：	2022-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	160	字數(shù)：

內容簡介

　　本書共有8章內容。章闡述競技羽毛球的基本理論與發(fā)展現(xiàn)狀，對羽毛球運動的競技性及其在我國的發(fā)展情況有基本的了解。第二章分析競技羽毛球科學訓練理論。羽毛球訓練要有科學理論的指導，如此才能提高訓練實踐的科學性與有效性。第三章對競技羽毛球訓練的監(jiān)控與保障進行研究，嚴格監(jiān)控、加強管理以及足夠的醫(yī)務保障是提高羽毛球訓練效果的必然要求。第四章和第五章重點對競技羽毛球技術訓練和戰(zhàn)術訓練的內容、方法及創(chuàng)新展開研究，從而為提升羽毛球運動員的核心技能水平提供科學指導。第六章著重研究競技羽毛球體能訓練，包括力量、速度、耐力、柔韌以及靈敏五大基本運動素質的專項訓練方法，良好的體能儲備是羽毛球運動員在賽場上發(fā)揮技戰(zhàn)術和取得勝利的基本前提，因此必須加強全面訓練。第七章主要對競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的理論與現(xiàn)狀進行闡述與分析，以了解我國羽毛球后備力量的培養(yǎng)情況，為探索羽毛球后備人才培養(yǎng)路徑提供現(xiàn)實依據(jù)。第八章側重于研究我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的未來之路，包括可持續(xù)發(fā)展路徑、科學運行機制以及經(jīng)驗借鑒。

作者簡介

暫缺《競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究》作者簡介

圖書目錄

章競技羽毛球的基本理論
節(jié) 羽毛球基礎知識
第二節(jié) 羽毛球運動的競技特征與比賽特征
第三節(jié) 世界羽毛球重大賽事
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則
第五節(jié) 中國競技羽毛球的現(xiàn)狀與展望
第二章競技羽毛球科學訓練理論
節(jié) 羽毛球運動員競技能力分析
第二節(jié) 競技羽毛球訓練的基礎原理
第三節(jié) 競技羽毛球訓練原則與注意事項
第四節(jié) 競技羽毛球訓練的主要方法
第三章競技羽毛球訓練的監(jiān)控與保障
節(jié) 競技羽毛球訓練計劃的制訂與調控
第二節(jié) 羽毛球運動員年度訓練與參賽的科學安排
第三節(jié) 競技羽毛球訓練管理
第四節(jié) 競技羽毛球訓練的醫(yī)務監(jiān)督與保障
第四章競技羽毛球技術訓練
節(jié) 競技羽毛球握拍技術及訓練
第二節(jié) 競技羽毛球場上步法及訓練
第三節(jié) 競技羽毛球發(fā)球與接發(fā)球技術及訓練
第四節(jié) 競技羽毛球擊球技術及訓練
第五節(jié) 羽毛球技術游戲訓練
第六節(jié) 競技羽毛球技術訓練的創(chuàng)新探索
第五章競技羽毛球戰(zhàn)術訓練
節(jié) 競技羽毛球基本戰(zhàn)術
第二節(jié) 競技羽毛球單、雙打戰(zhàn)術訓練方法
第三節(jié) 競技羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)
第四節(jié) 競技羽毛球戰(zhàn)術訓練的創(chuàng)新探索
第六章競技羽毛球體能訓練
節(jié) 競技羽毛球力量訓練
第二節(jié) 競技羽毛球速度訓練
第三節(jié) 競技羽毛球耐力訓練
第四節(jié) 競技羽毛球柔韌訓練
第五節(jié) 競技羽毛球靈敏訓練
第六節(jié) 競技羽毛球體能訓練的創(chuàng)新探索
第七章競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的理論與現(xiàn)狀
節(jié) 競技體育后備人才培養(yǎng)
第二節(jié) 競技羽毛球運動科學選材
第三節(jié) 我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的發(fā)展歷程
第四節(jié) 我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀與影響因素
第八章體育強國背景下我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的未來之路
節(jié) 探索競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的可持續(xù)發(fā)展路徑
第二節(jié) 構建競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的科學運行機制
第三節(jié) 借鑒國外競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的經(jīng)驗
參考文獻