青年積極心理素質(zhì)養(yǎng)成（第二版）

　　本書面向青年開展積極健康取向的心理健康教育，旨在通過普及積極、實用的心理學基礎知識，開展富有啟發(fā)性的體驗活動，提高他們的心理品質(zhì)，優(yōu)化行為習慣，增強職場適應能力，促進其健康成長和發(fā)展，同時為從事心理健康服務的人員提供從活動方案、專業(yè)理論到心理測評的借鑒。本書共十講，內(nèi)容包括有關幸福的心理學、積極的自我、積極人格特質(zhì)、幸福與樂觀、積極情緒體驗、壓力應對、積極社會關系、愛與親密關系、職場適應、心理健康：愛與創(chuàng)造。本書采用“行動導向法”模式編寫，真正實現(xiàn)“為行動而學習，通過行動來學習，學習是為了以后更好的行動”，著力體現(xiàn)可讀性、操作性和自助性的特點。

　　馮靖，高級經(jīng)濟師，國網(wǎng)技術(shù)學院副院長，男，1971年2月出生，漢族，山東聊城人，中共黨員。1996年畢業(yè)于山東大學馬克思主義理論教育專業(yè)，研究生學歷，法學碩士。長期從事高校學生管理、大學生心理健康教育工作。