八十五式左右平衡楊式太極拳

定　價：￥85.00

作　者：	李杭青
出版社：	上海文化出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787553527710	出版時間：	2023-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數：	152	字數：

內容簡介

　　本書是太極拳研習者李杭青以傳統(tǒng)楊式太極拳拳法為基礎所編寫的太極拳鍛煉圖解讀物。作者通過多年習練、研究、思索并結合教學實踐，秉承“平衡就是健康”的理念，編成一套“八十五式左右平衡楊式太極拳”，在現實中取得較好的鍛煉效果。全書以弘揚傳統(tǒng)文化、提升健康意識為宗旨，采取分解教學的方式進行細致解說，每一動作均配以詳細的文字解說和實拍圖片，圖文并茂，簡單易行，便于廣大太極拳愛好者學習該套拳術，達到增強體質的目的。