八十五式左右平衡楊式太極拳

定　價：￥85.00

作　者：	李杭青
出版社：	上海文化出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787553527710	出版時間：	2023-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是太極拳研習(xí)者李杭青以傳統(tǒng)楊式太極拳拳法為基礎(chǔ)所編寫的太極拳鍛煉圖解讀物。作者通過多年習(xí)練、研究、思索并結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，秉承“平衡就是健康”的理念，編成一套“八十五式左右平衡楊式太極拳”，在現(xiàn)實(shí)中取得較好的鍛煉效果。全書以弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化、提升健康意識為宗旨，采取分解教學(xué)的方式進(jìn)行細(xì)致解說，每一動作均配以詳細(xì)的文字解說和實(shí)拍圖片，圖文并茂，簡單易行，便于廣大太極拳愛好者學(xué)習(xí)該套拳術(shù)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。