體能測試與評估

第一章　體能測試與評估的科學基礎(chǔ)

第一節(jié)　體能測試與評估概述

第二節(jié)　體能測試的科學性

第三節(jié)　體能測試的管理

第二章　身體成分的測試與評估

第一節(jié)　身體成分概述

第二節(jié)　身體成分的測試方法

第三節(jié)　身體成分在運動科學中的運用

第四節(jié)　身體成分的測試程序

第三章　運動損傷風險的篩查測試與評估

第一節(jié)　運動損傷風險篩查的科學原理

第二節(jié)　功能性動作篩查測試與評估

第三節(jié)　上肢運動損傷風險篩查測試與評估

第四節(jié)　下肢運動損傷風險篩查測試與評估

第五節(jié)　評估運動損傷風險的測試程序

第四章　有氧耐力的測試與評估

第一節(jié)　影響有氧耐力表現(xiàn)的因素

第二節(jié)　有氧耐力的測試方法

第三節(jié)　有氧耐力的測試程序

第五章　無氧耐力的測試與評估

第一節(jié)　影響無氧耐力表現(xiàn)的因素

第二節(jié)　無氧耐力的測試方法

第三節(jié)　無氧耐力的測試程序

第六章　肌肉力量的測試與評估

第一節(jié)　肌肉力量測試的科學基礎(chǔ)

第二節(jié)　動態(tài)力量的測試方法

第三節(jié)　等長力量的測試方法

第四節(jié)　離心力量的測試方法

第五節(jié)　動態(tài)力量的測試程序

第六節(jié)　等長力量的測試程序

第七節(jié)　離心力量的測試程序

第七章　功率的測試與評估

第一節(jié)　功率測試的科學基礎(chǔ)

第二節(jié)　功率的測試方法

第三節(jié)　功率耐力的測試方法

第四節(jié)　功率與功率耐力的測試程序

第八章　直線速度的測試與評估

第一節(jié)　速度測試的科學基礎(chǔ)

第二節(jié)　速度測試的儀器設(shè)備

第三節(jié)　直線沖刺速度的測試方法

第四節(jié)　直線沖刺速度的測試程序

第九章　靈敏的測試與評估

第一節(jié)　靈敏測試的科學基礎(chǔ)

第二節(jié)　靈敏測試的方法

第三節(jié)　靈敏測試的程序

第十章　核心穩(wěn)定性的測試與評估

第一節(jié) 核心穩(wěn)定性測試的科學基礎(chǔ)

第二節(jié)　核心穩(wěn)定性的測試方法

第三節(jié)　核心力量的測試方法

第四節(jié)　核心穩(wěn)定性、核心力量的測試程序

第十一章　柔韌性的測試與評估

第一節(jié)　柔韌性測試的科學基礎(chǔ)

第二節(jié)　柔韌性的測試方法

第三節(jié)　柔韌性的測試程序

附錄　中英文術(shù)語對照表