運動人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實踐

定　價：￥35.00

作　者：	魏參茸，李小濤
出版社：	吉林出版集團
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573103932	出版時間：	2022-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書主要就運動人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實踐展開詳細(xì)論述，首先，對運動人體科學(xué)進(jìn)行概述，包括運動人體科學(xué)概念、人體的基本組成及人體的功能活動，并對運動人體科學(xué)與運動系統(tǒng)進(jìn)行分析；其次，分析了運動人體科學(xué)與外部環(huán)境，包括冷熱環(huán)境、高原環(huán)境、水環(huán)境等，接下來介紹了運動人體能量代謝、供應(yīng)及營養(yǎng)吸收；再次，概述了運動人體身體素質(zhì)發(fā)展理論與實踐，包括運動人體速度素質(zhì)、運動人體耐力素質(zhì)、運動人體力量素質(zhì)及運動人體柔韌性與靈敏性素質(zhì)，并對運動人體機能變化理論與實踐進(jìn)行研究；，探索了運動損傷預(yù)防康復(fù)理論與實踐，包括運動損傷與運動康復(fù)概述、運動損傷預(yù)防原則、運動損傷急救技術(shù)與方法及運動康復(fù)綜合訓(xùn)練方法，致力于提升運動人體科學(xué)發(fā)展水平。

作者簡介

暫缺《運動人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實踐》作者簡介

圖書目錄

章運動人體科學(xué)基本概述
節(jié) 運動人體科學(xué)概念
第二節(jié) 人體的基本組成
第三節(jié) 人體的功能活動
第四節(jié) 人體的生理負(fù)荷量
第二章人體運動科學(xué)與運動系統(tǒng)
節(jié) 人體運動的骨骼系統(tǒng)
第二節(jié) 人體運動的骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)
第三節(jié) 人體運動的肌肉系統(tǒng)
第三章特殊環(huán)境的人體運動科學(xué)
節(jié) 冷熱環(huán)境的人體運動科學(xué)
第二節(jié) 高原環(huán)境的人體運動科學(xué)
第三節(jié) 水環(huán)境的人體運動科學(xué)
第四章運動人體能量代謝、供應(yīng)及營養(yǎng)吸收
節(jié) 運動人體能量代謝
第二節(jié) 運動人體能量供應(yīng)
第三節(jié) 運動人體營養(yǎng)吸收
第五章運動人體身體素質(zhì)發(fā)展理論與實踐
節(jié) 運動人體速度素質(zhì)
第二節(jié) 運動人體耐力素質(zhì)
第三節(jié) 運動人體力量素質(zhì)
第四節(jié) 運動人體柔韌性、靈敏性及平衡性素質(zhì)
第六章人體機能變化理論與實踐
節(jié) 體育賽前準(zhǔn)備活動
第二節(jié) 進(jìn)入工作狀態(tài)與穩(wěn)定工作狀態(tài)
第三節(jié) 體育運動疲勞與恢復(fù)
第七章運動人體體質(zhì)管理理論與實踐
節(jié) 體質(zhì)與健康概念
第二節(jié) 影響運動人體體質(zhì)的因素
第三節(jié) 體質(zhì)健康監(jiān)測
第四節(jié) 運動人體體質(zhì)增強途徑
參考文獻(xiàn)