這是阿番的雜文集,涵蓋了其21歲到32歲的成長和思考歷程。正如阿番自己所說,她是一個有時代病的人,這也賦予了她獨特的語言風格。在一個不平和的時代,無論是出于快樂還是出于悲傷,無論筆尖沖外還是沖內,她的文字總是激越的。通過書寫如何與自己相處、如何與時代相處,她為21世紀的年輕人提供了一個切片樣本。本書分為四個篇目。第一篇“我激動的豆腐腦子”中的文章主要是以較為活潑的語調書寫其生活和個人特質。作者的人生軌跡雖然看似按部就班、平平無奇,但其獨特的思考方式總能讓生活趣味無窮,本篇可總結為“一個有意思的人該如何生活”;第二篇“孤獨患者的顱內低潮”主要收錄了一些悲傷或內省的文字,表達了作者的孤獨、迷茫、困惑和對無法改正的缺點的沮喪,感染力較強;第三篇“一個講道理的人”主要是針對當下社會現象的一些評論和反思,親密關系、男女平權、自我營銷、直播時代、弱勢群體等都是她所關注的內容;第四篇“萬物思考練習”是對習以為常的現象和物品的重現觀察,剖析它們鮮被人關注的一面,以及它們在當下產生的新的生活和文化意義。