調(diào)息筑基功

定　價(jià)：￥19.90

作　者：	何清湖, 龍專
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787513292276	出版時(shí)間：	2024-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	48開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　這本關(guān)于調(diào)息筑基功的書籍，是打開這座寶藏的鑰匙。書中對功法的每個(gè)步驟都有細(xì)致入微的描述，從最初的姿勢調(diào)整到呼吸節(jié)奏的把控，從氣息的引導(dǎo)到意念的運(yùn)用，都毫無保留地呈現(xiàn)。它不僅是一本功法指南，更是傳承古老養(yǎng)生文化的火炬，無論是渴望改善體質(zhì)的普通人，還是追求更高養(yǎng)生境界的修行者，都能在此書中找到通往健康和寧靜的路徑，開啟屬于自己的調(diào)息筑基之旅。