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內(nèi)容簡介

　　《慢性肩痛、高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)指南》主要分兩部分介紹慢性肩痛和高血壓的流行病學(xué)特征、中西醫(yī)論慢性肩痛和高血壓、慢性肩痛和高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生功法淵源、特點(diǎn)、新編導(dǎo)引養(yǎng)生功法動(dòng)作說明（圖文視頻）、導(dǎo)引方試驗(yàn)功效、慢性肩痛和高血壓運(yùn)動(dòng)處方及注意事項(xiàng)。重點(diǎn)是使讀者在了解和認(rèn)識(shí)慢性肩痛和高血壓中西醫(yī)發(fā)病機(jī)制的基礎(chǔ)上，充分了解中醫(yī)導(dǎo)引養(yǎng)生方的價(jià)值和實(shí)證功效，并在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)一套簡便易學(xué)、動(dòng)作舒緩優(yōu)美的有針對(duì)性的新編導(dǎo)引養(yǎng)生方，以促進(jìn)“體醫(yī)融合”，增進(jìn)老百姓健康理念，促進(jìn)主動(dòng)追求健康的意識(shí)。

作者簡介

暫缺《慢性肩痛、高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)指南》作者簡介

圖書目錄

第一章慢性肩痛導(dǎo)引方 1
第一節(jié) 概述 1
第二節(jié) 慢性肩痛流行病學(xué)特征 2
第三節(jié) 中西醫(yī)論慢性肩痛 3
第四節(jié) 慢性肩痛導(dǎo)引養(yǎng)生功法淵源 11
第五節(jié) 慢性肩痛導(dǎo)引養(yǎng)生功法的特點(diǎn) 28
第六節(jié) 慢性肩痛導(dǎo)引養(yǎng)生功法動(dòng)作說明 29
第七節(jié) 慢性肩痛導(dǎo)引養(yǎng)生功法試驗(yàn)研究 69
第八節(jié) 慢性肩痛導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方及注意事項(xiàng) 72
第二章高血壓導(dǎo)引方 82
第一節(jié) 概述 82
第二節(jié) 高血壓流行病學(xué)特征 83
第三節(jié) 中西醫(yī)論高血壓 84
第四節(jié) 高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生功法淵源 89
第五節(jié) 高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生功法的特點(diǎn) 108
第六節(jié) 高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生功法動(dòng)作說明 109
第七節(jié) 高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生功法試驗(yàn)研究 150
第八節(jié) 高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方及注意事項(xiàng) 154