重塑身心

　　本書從積極心理學的角度出發(fā)，從培養(yǎng)積極心理、與人溝通、與自己溝通、管理壓力、保持身體健康五個方面進行深入剖析，告訴了讀者如何從“身”和“心”兩個方面來做一個快樂的人，以及身心合一的快樂對個人事業(yè)、婚姻、健康、家庭的重要性，對樹立積極、健康、向上心態(tài)的重要意義，從而讓自己的人生更加順遂。通過重塑自己的身心，讓身體和心靈都變得更加健康，以更加飽滿、樂觀的狀態(tài)來學習、工作和生活，從容地應對人生的各種挑戰(zhàn)。

　　《42天珂輕松減重訓練營 版權課》研發(fā)人《女性能量工作坊 版權課》研發(fā)人《解讀家族樹講師訓練 版權課》研發(fā)人《突破式溝通 版權課》研發(fā)人國際培訓與教學技術學院高級培訓師軟培訓師培養(yǎng)系列課程認證培訓師系統(tǒng)動力派NLP執(zhí)行師認證導師高級企業(yè)培訓師（一級）英國博贊思維導圖管理師系統(tǒng)整合導師42天珂輕松減重訓練營自2018年開課至今，超過35萬聽課人次，幫助8000 學員成功減重7.18萬斤。李中瑩老師評價徐珂老師的個案“溫柔、細致、委婉并且精準”，超過800個個案經(jīng)驗，全國參加培訓學習的人數(shù)超過10萬人次。