讓生活輕一點

定　價：￥58.00

作　者：	[加]塔拉·麥肯娜
出版社：	湖南人民出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787556134700	出版時間：	2024-11-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　這是一本簡單實用的零浪費生活方式指南。作者依據(jù)自己的生活經(jīng)驗，介紹了日常簡單實用的零浪費生活技巧，指導我們開啟“輕質生活之旅”。在幫助我們減少浪費、輕松生活的同時，也帶我們做出對環(huán)境更友善的選擇，實現(xiàn)資源的可持續(xù)利用，過上煥然一新的人生。

作者簡介

　　[加]塔拉·麥肯娜著加拿大作家、知名演講家、環(huán)保專家，零浪費生活理念及可持續(xù)極簡生活的倡導者和踐行者。

圖書目錄

前言
第一章輕質生活第一談
定義低廢生活，尋找出發(fā)動機，學習 8R 原則
第二章極簡主義與斷舍離
扔掉垃圾，而不是用更多垃圾替代
第三章理性消費
買得更少，買得更好
第四章清理儲物架
“謝謝！不需要袋子！”廚房零廢棄購物與清理儲物架
第五章簡化美容護膚和清潔用品
告別滿滿當當?shù)南词闷反c所有塑料瓶瓶罐罐
第六章重復穿搭
清理衣柜，培養(yǎng)穿衣風格，與快時尚說拜拜
第七章巧妙拒絕的藝術
發(fā)現(xiàn)說“不”的樂趣
第八章家人與朋友
如何避免成為一個“無所不知”又“好為人師”的人
第九章你并非孤軍作戰(zhàn)
在現(xiàn)實和網(wǎng)絡中找尋志同道合的伙伴
第十章錢很重要
打破“零廢棄生活方式會讓你破產(chǎn)”的謠言
第十一章零購物月
比你想象中更容易實現(xiàn)
第十二章結語
定義你的遺產(chǎn)