你可以不爽，但別為一句話耿耿于懷

　　我們在日常生活和工作中，或多或少都曾有過為別人的一句話而傷心的經(jīng)歷。遇事不順時(shí)想找朋友傾訴，卻被對方一句“看吧，我早就跟你說過了”給堵住了嘴；朋友有錯(cuò)在先，你詢問對方原因，他卻回“我道歉總可以了吧”，你心里更氣了……你想要去計(jì)較，卻又挑不出對方什么錯(cuò)來，只好表面上裝作什么事都沒有發(fā)生，將委屈默默吞回肚子里。本書以圖文并茂的方式梳理了9 類隱形攻擊，生動(dòng)再現(xiàn)了 40 種日常工作和生活中的沖突情境，并告訴大家以下三個(gè)方面的信息：說出傷人之語的人在想些什么？我們要如何理解那些話語才能不受影響？我們應(yīng)該采取什么樣的態(tài)度和行動(dòng)來應(yīng)對那些場景？本書就像一個(gè)陪伴在你身邊、跟你同仇敵愾的朋友，在溫柔撫慰你因別人的傷人之語而耿耿于懷的內(nèi)心的同時(shí)，幫助你輕松應(yīng)對這些讓你無法招架的情況，讓你不再委屈自傷，而是可以堅(jiān)定而得體地為自己發(fā)聲。

　　五百田達(dá)成畢業(yè)于東京大學(xué)，日本百萬暢銷書作家、心理咨詢師，同時(shí)也是獲得美國咨詢師認(rèn)證的全球職業(yè)生涯規(guī)劃師。因性格敏感、從小就很在意別人隨口說的話，作者經(jīng)常會(huì)陷入“他為什么要說那樣的話”“我是不是說了什么讓他不舒服的話”之類人際關(guān)系難題，后致力于研究如何與人交往，并開設(shè)了“五百田達(dá)成事務(wù)所”，結(jié)合其自身體驗(yàn)與豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，向來訪者提出各種改善職場人際關(guān)系的有效建議，深受好評。他的作品包括《別讓你的嘴，拖了你后腿》《親密關(guān)系溝通指南》等。