情緒轉(zhuǎn)化情緒：跨診斷的情緒聚焦療法指南

定　價(jià)：￥99.00

作　者：	[加]萊斯利·S.格林伯格（Leslie S.Greenberg）
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115646125	出版時(shí)間：	2024-07-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　情緒是日常生活中司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象，但當(dāng)人們談到情緒時(shí)，大多談的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情緒是影響我們生活的洪水猛獸。殊不知，恰恰是這種對(duì)情緒的恐懼、回避甚至否認(rèn)，往往是問(wèn)題的源頭。情緒聚焦療法專(zhuān)門(mén)針對(duì)情緒開(kāi)展工作。本書(shū)闡述情緒理論，讓我們了解情緒傳遞的信息，了解自身的需求，告訴我們?nèi)魏味氯榫w流動(dòng)的方式都會(huì)對(duì)我們的身心造成影響。本書(shū)內(nèi)容可以幫助我們區(qū)分原發(fā)情緒、繼發(fā)情緒、工具性情緒，區(qū)分適應(yīng)性情緒和非適應(yīng)性情緒，并且通過(guò)各種方法讓我們慢慢地敢于接觸自己的脆弱性，覺(jué)察情緒、共情情緒、調(diào)節(jié)情緒、轉(zhuǎn)化情緒、接納情緒，最終重建自我敘事，讓自己走出痛苦的泥淖，抵達(dá)安全的所在。本書(shū)適合各個(gè)流派的心理健康臨床工作者和相關(guān)助人專(zhuān)業(yè)的學(xué)生閱讀。其他專(zhuān)業(yè)人員若在工作中需要面對(duì)有情緒困擾和痛苦感受的人，也可以從本書(shū)中獲益。

作者簡(jiǎn)介

　　萊斯利·S.格林伯格哲學(xué)博士情緒聚焦療法創(chuàng)立者和推廣者加拿大多倫多約克大學(xué)心理學(xué)杰出榮譽(yù)特聘教授獲得國(guó)際心理治療研究學(xué)會(huì)杰出研究生涯獎(jiǎng)、美國(guó)心理學(xué)會(huì)卡爾·羅杰斯獎(jiǎng)和杰出專(zhuān)業(yè)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

圖書(shū)目錄

第一部分基本原理
第 1 章情緒理論 2
行動(dòng)傾向、信息及表達(dá) 3
對(duì)治療應(yīng)用的啟發(fā)5
情緒類(lèi)型9
情緒的模式過(guò)程12
情緒改變的原則20
與情緒工作的兩個(gè)階段 20
第 2 章情緒改變的研究 26
情緒的激活和表達(dá)27
過(guò)程 - 療效研究 29
對(duì)治療師處理過(guò)程的研究 41
情緒轉(zhuǎn)化情緒42
第 3 章改變的旅程——用情緒轉(zhuǎn)化情緒 46
改變的模型47
拓展情緒回應(yīng)的范圍49
情緒變化的途徑和治療順序 55
新情緒，新的自我組織 58
記憶重組62
治療談話逐字稿64
第 4 章情緒聚焦療法的核心技能80
知道是否應(yīng)該在治療過(guò)程中表露情緒 81
能夠與所有類(lèi)型的情緒在一起 88
了解情緒表達(dá)的習(xí)慣94
擔(dān)負(fù)起社會(huì)變革的角色 99
第二部分抵達(dá)情緒
第 5 章共情同調(diào) 106
療愈性的在場(chǎng)感109
同調(diào)的經(jīng)驗(yàn)111
同調(diào)的效果112
共情和影響共情同調(diào)的技能 114
個(gè)案概念化131
第 6 章身體聚焦：當(dāng)言語(yǔ)力不能及時(shí)135
將注意力引導(dǎo)到此時(shí)此刻的體驗(yàn)上136
對(duì)體驗(yàn)程度的測(cè)量144
針對(duì)情緒喚醒和情緒表達(dá)的工作145
評(píng)估來(lái)訪者情緒喚起148
練習(xí)在身體層面工作：觀察非言語(yǔ)行為151
第 7 章自我打斷 154
情緒失語(yǔ)155
教給來(lái)訪者情緒語(yǔ)言157
主動(dòng)的自我打斷160
幫助來(lái)訪者看見(jiàn)自己如何自我打斷161
處理自我打斷：治療上的注意事項(xiàng) 174
了解打斷的影響：有限的情緒體驗(yàn)178
第 8 章疏通自我打斷 183
克服情緒自我打斷：構(gòu)成因子 184
理解未解決的情緒自我打斷的組成部分192
使用雙椅活現(xiàn)進(jìn)行干預(yù) 193
幫助來(lái)訪者獲得耐受被打斷情緒的能力198
咽下悲傷：不再打斷憤怒和悲傷 201
第三部分離開(kāi)痛苦情緒
第 9 章處理需求 216
什么是需求217
來(lái)訪者的需求理應(yīng)得到滿足 225
治療案例229
第 10 章在當(dāng)下重新體驗(yàn)過(guò)去241
情景記憶、自傳式記憶和語(yǔ)義記憶 241
陳述性記憶與程序性記憶 244
記憶重組247
療愈受傷的小孩251
“退回童年”工作的指導(dǎo)原則261
通向過(guò)去的橋梁270
第 11 章情緒調(diào)節(jié) 278
建立自我安撫的能力280
處理情緒失調(diào)問(wèn)題284
發(fā)展情緒調(diào)節(jié)技能288
在情緒自動(dòng)生成的層面調(diào)節(jié)情緒 293
進(jìn)入治療的情緒調(diào)節(jié)階段：一個(gè)案例描述 305
第 12 章敘事與情緒308
理解情緒與敘事的關(guān)系 309
讓主觀經(jīng)驗(yàn)服務(wù)于探索和改變 311
敘事建構(gòu)工作313
識(shí)別情緒敘事的標(biāo)記318
展望未來(lái) 心理治療的整合取向23