情緒轉(zhuǎn)化情緒：跨診斷的情緒聚焦療法指南

定　價：￥99.00

作　者：	[加]萊斯利·S.格林伯格（Leslie S.Greenberg）
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115646125	出版時間：	2024-07-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　情緒是日常生活中司空見慣的現(xiàn)象，但當(dāng)人們談到情緒時，大多談的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情緒是影響我們生活的洪水猛獸。殊不知，恰恰是這種對情緒的恐懼、回避甚至否認(rèn)，往往是問題的源頭。情緒聚焦療法專門針對情緒開展工作。本書闡述情緒理論，讓我們了解情緒傳遞的信息，了解自身的需求，告訴我們?nèi)魏味氯榫w流動的方式都會對我們的身心造成影響。本書內(nèi)容可以幫助我們區(qū)分原發(fā)情緒、繼發(fā)情緒、工具性情緒，區(qū)分適應(yīng)性情緒和非適應(yīng)性情緒，并且通過各種方法讓我們慢慢地敢于接觸自己的脆弱性，覺察情緒、共情情緒、調(diào)節(jié)情緒、轉(zhuǎn)化情緒、接納情緒，最終重建自我敘事，讓自己走出痛苦的泥淖，抵達安全的所在。本書適合各個流派的心理健康臨床工作者和相關(guān)助人專業(yè)的學(xué)生閱讀。其他專業(yè)人員若在工作中需要面對有情緒困擾和痛苦感受的人，也可以從本書中獲益。

作者簡介

　　萊斯利·S.格林伯格哲學(xué)博士情緒聚焦療法創(chuàng)立者和推廣者加拿大多倫多約克大學(xué)心理學(xué)杰出榮譽特聘教授獲得國際心理治療研究學(xué)會杰出研究生涯獎、美國心理學(xué)會卡爾·羅杰斯獎和杰出專業(yè)貢獻獎

圖書目錄

第一部分基本原理
第 1 章情緒理論 2
行動傾向、信息及表達 3
對治療應(yīng)用的啟發(fā)5
情緒類型9
情緒的模式過程12
情緒改變的原則20
與情緒工作的兩個階段 20
第 2 章情緒改變的研究 26
情緒的激活和表達27
過程 - 療效研究 29
對治療師處理過程的研究 41
情緒轉(zhuǎn)化情緒42
第 3 章改變的旅程——用情緒轉(zhuǎn)化情緒 46
改變的模型47
拓展情緒回應(yīng)的范圍49
情緒變化的途徑和治療順序 55
新情緒，新的自我組織 58
記憶重組62
治療談話逐字稿64
第 4 章情緒聚焦療法的核心技能80
知道是否應(yīng)該在治療過程中表露情緒 81
能夠與所有類型的情緒在一起 88
了解情緒表達的習(xí)慣94
擔(dān)負(fù)起社會變革的角色 99
第二部分抵達情緒
第 5 章共情同調(diào) 106
療愈性的在場感109
同調(diào)的經(jīng)驗111
同調(diào)的效果112
共情和影響共情同調(diào)的技能 114
個案概念化131
第 6 章身體聚焦：當(dāng)言語力不能及時135
將注意力引導(dǎo)到此時此刻的體驗上136
對體驗程度的測量144
針對情緒喚醒和情緒表達的工作145
評估來訪者情緒喚起148
練習(xí)在身體層面工作：觀察非言語行為151
第 7 章自我打斷 154
情緒失語155
教給來訪者情緒語言157
主動的自我打斷160
幫助來訪者看見自己如何自我打斷161
處理自我打斷：治療上的注意事項 174
了解打斷的影響：有限的情緒體驗178
第 8 章疏通自我打斷 183
克服情緒自我打斷：構(gòu)成因子 184
理解未解決的情緒自我打斷的組成部分192
使用雙椅活現(xiàn)進行干預(yù) 193
幫助來訪者獲得耐受被打斷情緒的能力198
咽下悲傷：不再打斷憤怒和悲傷 201
第三部分離開痛苦情緒
第 9 章處理需求 216
什么是需求217
來訪者的需求理應(yīng)得到滿足 225
治療案例229
第 10 章在當(dāng)下重新體驗過去241
情景記憶、自傳式記憶和語義記憶 241
陳述性記憶與程序性記憶 244
記憶重組247
療愈受傷的小孩251
“退回童年”工作的指導(dǎo)原則261
通向過去的橋梁270
第 11 章情緒調(diào)節(jié) 278
建立自我安撫的能力280
處理情緒失調(diào)問題284
發(fā)展情緒調(diào)節(jié)技能288
在情緒自動生成的層面調(diào)節(jié)情緒 293
進入治療的情緒調(diào)節(jié)階段：一個案例描述 305
第 12 章敘事與情緒308
理解情緒與敘事的關(guān)系 309
讓主觀經(jīng)驗服務(wù)于探索和改變 311
敘事建構(gòu)工作313
識別情緒敘事的標(biāo)記318
展望未來心理治療的整合取向23