影子日記：自愛行動指南

　　你內心的陰影是什么？這些陰影如何影響你？什么是影子工作？影子工作的目標是什么？ 影子工作的好處是什么？影子工作適合你嗎？ 如何開始影子工作？開始影子工作有哪些技巧？如何通過影子工作開啟你的治愈之旅？一套全面了解榮格陰影理論，從0開始探索自我陰影的自愛行動指南。內含75個日記練習，不需要任何基礎，隨時隨地踐行。專業(yè)陰影工作法導師執(zhí)教，適合每一位初學者?！队白尤沼洝罚╯hadow work）將榮格的陰影理論變成自我療愈的實操指南，是自我人格認知及精進過程中的*讀書之一。

　　瓦萊麗·伊內茲（Valerie Inez）是一位居住在休斯頓的作家、直覺洞察者、療愈師和陰影工作導師。天蝎座的她善于潛入陰影的深處，將其呈現在陽光之下。她幫助咨詢者走出低谷，喚醒自身內在的魔力，找到自身的神奇力量。拉莎·杰伊（Latha Jay）是一名將現代知識與傳統智慧相結合的顯現教練。她把生活經驗融入各種療愈方式，教導人們如何轉變觀念。她指導咨詢者通過改變生活方式和思維方式，以使他們的生活煥然如新。