擺脫不安：告別過度依賴

定　價：￥49.80

作　者：	王敏
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522916415	出版時間：	2024-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《擺脫不安：告別過度依賴》一書針對生活中人們的過度依賴行為而寫，旨在幫助讀者解析內(nèi)心不安的根源，并提供全面分析和建議，幫助他們走出依賴心理的困擾。本書結(jié)合豐富的案例，探討了控制自我、減輕焦慮、獨立自主等關(guān)鍵主題，引導讀者邁出擺脫不安的一步。通過這一書的引導和建議，讀者將學會擺脫過度依賴的心理枷鎖，獲得內(nèi)在的平靜和自信，在日常生活中更加獨立、堅強和享受當下。這本書不僅是一本解決問題的指南，更是一份關(guān)于心靈成長和自我提升的治愈讀物，將帶給讀者從容和快樂。