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內在療愈·用自己的方式取悅自己

內在療愈·用自己的方式取悅自己

定　價：￥49.80

作　者： “心理咨詢師教你提升心理能力”編寫組
出版社： 中國紡織出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787522915906 出版時間： 2024-03-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內容簡介

　　內在療愈·用自己的方式取悅自己 我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對自我價值的肯定與珍視。不是依賴外界的贊譽或貶低來定義自己的價值，也不是盲目地迎合他人的喜好來尋求認同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂，如何讓自己滿足。本書從心理學的角度出發(fā)，選用了充滿哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何讓自己快樂、如何讓自己滿足的重要性。令讀者在輕松閱讀中學會堅守自我，勇敢追求，讓自己的生活充滿陽光和希望。

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