你不必是一朵花：我的外婆從不內(nèi)耗

　　在我成長的過程中，是外婆的言傳身教治好了我所有的焦慮和擰巴，糾結(jié)和自卑。我從上幼兒園時就經(jīng)常被同學欺負，由于父親尊崇“以德報怨”的教育理念，母親則總是讓我反省自己，每每遇到苦難，我總是孤立無援，這讓我的性格變得格外地擰巴和自卑。生活于我，充滿了艱辛。直到外婆走進我的成長，才逐漸讓我的心得以安然釋放，獲得內(nèi)在的自洽和自尊。 我的外婆成長于在一個由女性當家做主的經(jīng)商家族，她從小就受到一種非同凡響的尊重人性的教育，以致于別人都在讀書時，她一心撲在熱愛的音樂上；別人都選擇門當戶對的婚姻，她則嫁給了已然家道中落的外公；她帶頭反抗家暴，收留逃家女人，用娘家陪嫁的公寓開夜校，教女性識字、珠算，提升謀生技能，這件事直到走不動路才停下來……外婆在近90年的歲月里保持著通透與覺醒，從不內(nèi)耗，從不自責，更不會向外取悅。她沒有活成“女性應(yīng)該有的樣子”，她活成了自己。她總對我說：你不必是一朵花。你是一顆種子，你只需要向下扎根，然后長成你喜歡的樣子，因為活得像自己，才是對生命最好的饋贈。她教我參透人性，懂得做人做事的道理，傳授我智慧，抵達自己想過的人生。古往今來，女性的成長中，總是充滿枷鎖與不公，比如女孩就應(yīng)當溫順聽話；妻子就應(yīng)該承擔家務(wù)；媽媽就應(yīng)該兼顧家庭和工作……長大后的我們要好好愛自己，把自己活成一道光，重新養(yǎng)育自己，給自己補上成長中缺的課。外婆身為女性，理解女性，憐憫女性，她在時代的起伏中特立獨行地活著。我以對外婆的回憶為基礎(chǔ)，寫下一段段關(guān)于生活智慧和心靈成長的故事與啟發(fā)。激勵每個人在現(xiàn)實生活中保持純真和善良的同時，不失邊界感和底線，維護自己的本心，活出像外婆般毫不內(nèi)耗又清醒恣意的人生。

　　理微塵應(yīng)用心理學碩士，分析心理學博士；心理咨詢師，長期接受國際心理學家督導(dǎo)；曾任上市公司高管；中美班組成員；報社專欄作者；自媒體博主。