〔英〕安娜貝爾·斯特里茨（Annabel Streets），一位屢獲殊榮的作家，她的虛構和非虛構作品都有很強的研究性，她的作品被翻譯為了30多種語言。她會定期為各種媒體撰稿，也是許多廣播、電視和播客節(jié)目的嘉賓。她是一位步行愛好者。 作者說：“長期的久坐和慵懶讓我身心發(fā)生了一系列變化：身材逐漸圓潤、肌肉酸痛、肢體僵硬、彎腰駝背；心理愈發(fā)焦慮、不安、不滿。我驚覺自己早已失去了行走的樂趣。于是，我決定改變。我給自己立下規(guī)矩：不到萬不得已，絕不開車，而是選擇步行。工作、購物、甚至和朋友喝咖啡，都變成“邊走邊做”的活動。行走不僅讓我重拾健康，更讓我找回了生活的熱情和純粹的快樂。” 作者通過創(chuàng)作這本書讓更多人愛上行走，享受行走帶來的益處。
鄂公網安備 42010302001612號 