你只需要是你自己

第一章 “拋棄”丈夫，才能活下去——女性的欲望
見不得光的愛情，沖動(dòng)和愛不是一回事 … 002
“對他而言，我是誰”，不要試圖尋求這樣的答案 … 008
處于虐待關(guān)系中的人 … 015
有些女性會(huì)沉迷于夾雜痛苦的快樂 … 022
不存在理想的情感關(guān)系 … 029
 
第二章 對于女性，愛情是什么——女性的奉獻(xiàn)
當(dāng)你想通過婚姻改變生活 … 038
情感內(nèi)耗，及時(shí)止損比克服它更有用 … 045
男性展示出來的強(qiáng)勢，恰恰因?yàn)樗麅?nèi)心的脆弱 … 050
“他這個(gè)優(yōu)點(diǎn)是我渴望擁有的”，不要單純地因此而結(jié)婚 … 057
和實(shí)力強(qiáng)的男性結(jié)婚，能夠?qū)崿F(xiàn)階層躍遷？ … 063
不是母親的情緒不穩(wěn)定，而是母親沒有得到應(yīng)有的滿足 … 068
結(jié)婚后仍在供養(yǎng)原生家庭的女性 … 073
沉浸在好妻子和好媽媽的幻想中 … 079
在親密關(guān)系中，為什么想要的總是得不到滿足？ … 084
為何女性和男性出軌的結(jié)果截然不同？ … 089
藏在情感關(guān)系中的權(quán)力 … 093
 
第三章 與男權(quán)思想保持距離——女性的自由
擺脫父權(quán)的控制 … 100
如何在父權(quán)制社會(huì)獲得自由 … 107
離不開兒子的媽媽 … 112
婚姻與生育不是女性的庇護(hù)所 … 120
在男性身上投射出的母親形象 … 126
幻想丈夫有了外遇，她內(nèi)心深藏的刺激與快樂 … 132
不和諧的婚姻就像兩個(gè)孩子的相遇 … 138
從原生家庭中脫離，才能更好地組建新的家庭 … 145
 
第四章 做思想獨(dú)立的女人——女性的獨(dú)立
從“某人的妻子”變成“我自己” … 154
成為自主的女性：不懼怕他人眼光，也不被他人定義 … 160
你只屬于自己 … 165
專注于自己，讓自己的選擇變得正確 … 171
學(xué)會(huì)接受自我和生活的不堪 … 178
嘗試去理解自己 … 183
創(chuàng)造屬于自己的時(shí)間，尋找屬于自己的快樂 … 186
尋找自由的自己 … 190