嗨，別擔(dān)心：你可以停止自我傷害

　　在全世界范圍內(nèi)，青少年自殘行為都具有一定的普遍性，其發(fā)生率近年來(lái)呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)青少年抑郁障礙患者中存在自殘行為發(fā)生率為67.50%，自傷自殘行為已經(jīng)成為影響青少年身心成長(zhǎng)的公共健康問(wèn)題之一。本書(shū)旨在幫助青少年和心理工作者找到自殘自傷行為的根本原因，并且設(shè)計(jì)了一套科學(xué)完整的應(yīng)對(duì)框架和策略來(lái)幫助青少年走出迷思、學(xué)會(huì)溝通和應(yīng)對(duì)困難情緒，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的具有實(shí)操性的練習(xí)讓這一切改變得以發(fā)生。

　　勞倫斯·E·夏皮羅：兒童心理學(xué)家，以其創(chuàng)新的心理游戲治療法而聞名。他為兒童、青少年、父母和心理治療師寫(xiě)了40多本書(shū)，并創(chuàng)建了100多個(gè)心理治療游戲。他的作品已被譯成超過(guò)27種語(yǔ)言。